আপনি যদি আপনার পুষ্টি এবং ওয়ার্কআউট রুটিনটি নির্ভুলতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে ট্র্যাক করতে চাইছেন তবে калькулятор калорй ззр অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার যাওয়ার সমাধান। পণ্য এবং অনুশীলনের বৃহত্তম প্রমাণিত ডাটাবেসকে গর্বিত করে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস সরবরাহ করে যা আপনার ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিতরণ এবং ওজন হ্রাস, লাভ, বা রক্ষণাবেক্ষণের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করে একটি বাতাসের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করে। এমনকি আপনি নিজের ক্যালোরি মান এবং পুষ্টির প্রয়োজনীয়তাগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন। এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার জল এবং ফাইবার গ্রহণের পাশাপাশি অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির দিকে নজর রাখতে সহায়তা করে।

Калькулятор калорй зйр এর বৈশিষ্ট্য:

⭐ বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য এবং সারা দিন ধরে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের জন্য সহজেই ট্র্যাক করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে সহজেই আপনার ডায়েটরি লক্ষ্যগুলির শীর্ষে থাকতে সহায়তা করে।

⭐ কাস্টমাইজড লক্ষ্যগুলি: ওজন হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি বা ওজন রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি সর্বদা সঠিক দিকে এগিয়ে চলেছেন তা নিশ্চিত করে এই লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ হওয়ার জন্য আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ইনটেকটি সামঞ্জস্য করুন।

⭐ বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ: আপনি আপনার সমস্ত পুষ্টির চাহিদা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন। এই বিশদ বিশ্লেষণ আপনাকে ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখতে সহায়তা করে।

⭐ প্রস্তুত খাবার বিশ্লেষণ: আপনার প্রিয় রেডিমেড খাবারের রাসায়নিক সংমিশ্রণের একটি অনন্য ভাঙ্গন পান। প্রস্তুতির সময় পুষ্টিকর ক্ষতির অ্যাপ্লিকেশনগুলির কারণগুলি, আপনি কী গ্রহণ করছেন তার একটি সত্য চিত্র প্রদান করে।

Food অতিরিক্তভাবে, আপনি যে কোনও খাবার খাচ্ছেন তা ট্র্যাক করতে পারবেন তা নিশ্চিত করে প্রস্তুতকারক এবং ব্র্যান্ড-নির্দিষ্ট পণ্যগুলির একটি বৃহত্তর সংগ্রহ অন্বেষণ করুন।

⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং: শক্তি এবং কার্ডিও অনুশীলনের বিভিন্ন নির্বাচন সহ আপনার ওয়ার্কআউটগুলির উপর নজর রাখুন। অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্যালোরি বার্ন গণনাও সরবরাহ করে, আপনাকে আপনার সামগ্রিক ফিটনেসে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির প্রভাব বুঝতে সহায়তা করে।

উপসংহার:

চূড়ান্ত পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ সহকর্মীর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা সর্বাধিক করুন। B অনুমানের জন্য বিদায় জানান এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আরও অবহিত পদ্ধতির প্রতি হ্যালো। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের চার্জ নিন যেমন আগের মতো নয়।