집 앱 패션 라이프 Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

패션 라이프

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Android 5.1 or later

Mar 17,2025

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4.2

애플리케이션 설명

3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT와 함께 인생을 변화시키고 금연하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 담배 중독을 정복합니다. 개인화 된 대시 보드로 진행 상황을 모니터링하고 비용을 절약하며 동기 부여를 유지하십시오. 자세한 저널링을 사용하면 여행을 추적하고, 정확히 갈망하고, 좌절을 관리하는 데 도움이됩니다. 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻고 결의를 강화하십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배 사용을 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 성공적인 Quitters의 번성하는 커뮤니티에 가입하십시오!

앱 기능 :

CBT 기반 접근법 : KWIT는 CBT 기술을 사용하여 중독의 행동 및인지 적 측면을 해결하여 성공적인 금연을 촉진합니다.
개인화 된 진보 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 진행 상황을 모니터링하여 금연, 돈을 절약하고 담배를 피하는 것과 같은 이정표를 축하 할 수 있습니다.
종합적인 일기 : 여행을 추적하고, 갈망을 기록하고, 미끄러짐을 기록하며, 중독 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 얻으십시오.
니코틴 대체 관리 : 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이는 데 도움이되는 개인화 된 조언을받습니다.
동기 부여 지원 : 종료 여행 전체에서 동기 부여 카드와 메시지를 장려하는 데 영감을 얻으십시오.
Kwit Premium : KWIT Premium을 통해 사용할 수있는 고급 기능으로 경험을 향상시킵니다.

결론:

3 백만 명이 넘는 사용자를 보유한 Kwit은 매우 효과적인 금연 앱입니다. CBT 기반 접근 방식은 중독을 전체적으로 해결합니다. 개인화 된 추적, 세부 저널링 및 니코틴 대체물 관리 지원은 결합되어 포괄적 인 금연 솔루션을 제공합니다. 동기 부여 기능은 당신을 참여시키고 집중합니다. KWIT Premium은 지속적인 성공을위한 추가 도구를 제공합니다. 건강과 복지의 우선 순위를 정하라-지금 KWIT를 다운로드하고 금연 된 미래에 전념하는 지원 커뮤니티의 일부가 되십시오.

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