Sekiranya anda ingin menjejaki rutin pemakanan dan senaman anda dengan ketepatan dan kemudahan, aplikasinya adalah penyelesaian anda. Mempunyai pangkalan data dan latihan terbukti terbesar, aplikasi ini menawarkan antara muka mesra pengguna yang menjadikan pemantauan pengambilan kalori, pengedaran makronutrien, dan menetapkan matlamat untuk penurunan berat badan, keuntungan, atau penyelenggaraan angin. Anda juga boleh menyesuaikan piawaian kalori dan keperluan nutrien anda sendiri. Selain itu, aplikasi ini membantu anda mengawasi pengambilan air dan serat anda, serta nutrien penting yang lain.

Ciri -ciri кальлait калорий mзз:

⭐ Penjejakan pemakanan yang komprehensif: Mudah menjejaki pengambilan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat harian anda untuk setiap hidangan dan sepanjang hari. Ciri ini membantu anda berada di atas matlamat pemakanan anda dengan mudah.

⭐ Matlamat tersuai: Tetapkan matlamat khusus untuk penurunan berat badan, kenaikan berat badan, atau penyelenggaraan berat badan. Laraskan pengambilan kalori dan makronutrien anda untuk menyelaraskan matlamat ini, memastikan anda sentiasa bergerak ke arah yang betul.

⭐ Analisis nutrien terperinci: Pantau pengambilan air, serat, natrium, dan vitamin C untuk memastikan anda memenuhi semua keperluan pemakanan anda. Analisis terperinci ini membantu anda mengekalkan diet yang seimbang.

⭐ Analisis Makanan Sedia: Dapatkan pecahan unik komposisi kimia makanan siap sedia kegemaran anda. Faktor aplikasi dalam kehilangan nutrien semasa penyediaan, memberikan gambaran sebenar tentang apa yang anda makan.

⭐ Pangkalan data makanan yang luas: mengakses pangkalan data yang luas lebih dari 7000 item dengan maklumat pemakanan terperinci. Di samping itu, meneroka koleksi pengilang dan produk khusus jenama yang lebih besar, memastikan anda dapat menjejaki makanan yang anda makan.

⭐ Penjejakan kecergasan: Jejak latihan anda dengan pelbagai pilihan kekuatan dan latihan kardio. Aplikasi ini juga menyediakan pengiraan pembakaran kalori untuk setiap aktiviti, membantu anda memahami kesan latihan anda pada kecergasan keseluruhan anda.

Kesimpulan:

Memaksimumkan Perjalanan Kesihatan dan Kecergasan anda dengan Nutrisi Ultimate dan Latihan Latihan. Dengan кальа arah, anda boleh mengesan pengambilan makanan anda dengan mudah, menetapkan matlamat yang diperibadikan, menganalisis kandungan nutrien, dan merancang latihan anda dengan berkesan. Ucapkan selamat tinggal kepada meneka dan salam pendekatan yang lebih bermaklumat untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Muat turun aplikasinya hari ini dan mengendalikan pemakanan dan latihan anda seperti yang tidak pernah berlaku sebelum ini.