အဆင့်မြင့်သော Food Groups Tracker အက်ပ် ၁၀ ခုကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသော အပလီကေးရှင်းသည် နေ့စဉ်အစားအစာစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေပြီး ရိုးရှင်းသောထိပုတ်ရုံဖြင့် အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီနှင့်ပတ်သက်သည့် ပညာပေးအချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ CSV ဖော်မတ်ကို အသုံးပြု၍ ဒေတာကို အားစိုက်ထုတ်ပြီး တင်သွင်းခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်းနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စာရင်းမြင်ကွင်းတွင် ရှင်းလင်းစွာကြည့်ရှုပါ။ ဤရိုးရှင်းသောဗားရှင်းသည် ပုံမှန်ဗားရှင်းတွင်တွေ့ရသော ဇယားများ၊ မှတ်စုများ၊ သတိပေးချက်များနှင့် မျက်နှာပြင်အပြည့်ကြော်ငြာများကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များကို ချန်လှပ်ထားကာ အဓိကလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ အစားအစာအုပ်စုဆယ်ခုတွင် သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် မျှတသောအစားအစာကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပြီး သင်၏အာဟာရကျန်းမာမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• နေ့စဉ် အစားအစာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း- သင်၏နေ့စဉ် စားသုံးမှု ပမာဏကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အစားအစာအုပ်စုအသေးစိတ်- အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီအကြောင်း အရှည်ကြီးဖိထား၍ ပိုမိုလေ့လာပါ။
• စာရင်းရှင်းရန်မြင်ကွင်း- သင့်စားသုံးမှုကို တစ်ချက်ချင်း အကဲဖြတ်ပါ။
• CSV ဒေတာကိုင်တွယ်ခြင်း- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်းအတွက် ဒေတာတင်သွင်းခြင်းနှင့် ထုတ်ယူခြင်း။
• Multi-User Compatibility- အသုံးပြုသူငါးဦးအထိ အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ။

သင့်အာဟာရကို ဦးစားပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 10 Food Groups Tracker အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်ကို ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိစေသည်။ နေ့စဉ် သစ်ခုတ်ခြင်းနှင့် ပြည့်စုံသော အစားအစာအုပ်စု အချက်အလက်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းသည် ခက်ခဲသော ခြေရာခံမှုကို သေချာစေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ။