
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ဆန့်ကျင်သောဆန့်ကျင်မှုကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းကို Bend နှင့် ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။ ဒီနေ့ခေတ်အစာရှောင်ခြင်းကမ္ဘာမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုကနောက်ပြန်လှည့်စားလေ့ရှိတယ်။ ကွေးသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,
ဒီ app မှာရှင်းရှင်းလင်းလင်း, ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသုံးစွဲသူများကိုလက်လှမ်းမီအောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလှုံ့ဆော်ခံရခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဆန့်ခြင်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုမျက်မြင်သက်သေများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှခြေရာခံပါ။
ကွေး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများထက်ကျော်လွန်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အနားယူခြင်းအရှိန်အဟုန်များကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface သည်ချောမွေ့ပြီးပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။
Bend ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ဆန့်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်တင်းမာမှုများကိုသက်သာစေရန်မတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်ကျယ်ပြန့်သောကျယ်ပြန့်သောကျယ်ပြန့်စွာအမျိုးမျိုး။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန် - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ** ရှင်းလင်းသော,
- ကိုယ်ပိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း - လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်စိတ်အေးလက်အေးများပါ 0 င်သည်။
- အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်း - ရိုးရှင်းသောနှင့်အလိုလိုသိသောအက်ပလီကေးရှင်းထွက်ရန်။
နိဂုံး:
Bend သည်ဆန့ ်. သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာကုသသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသက်အရွယ်မရွေးအသက်အရွယ်မရွေးနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ယနေ့ခေတ်ကွေးကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်ဆိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်လူနေမှုပုံစံစသည့်လမ်းစဉ်သို့သွားပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Love this app! The stretching exercises are effective and easy to follow. Highly recommend for anyone who wants to improve their flexibility.
买电影票很方便,界面也很简洁易用。
스트레칭 동작이 좀 단순해요. 다양한 동작이 추가되면 좋을 것 같아요.
Bend ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ