သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် 0 မ်းမြောက်ခြင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုပျော်ရွှင်စွာမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းစသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တပ်ဆင်ထားခြင်းနှင့်အတူသင်၏အအဖော်သည်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူတစ် ဦး စီ၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်နေ့စဉ်မြှင့်တင်ရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောနှစ်များကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပျော်ရွှင်စွာဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာပြည့်စုံသောဘဝကိုပျော်ရွှင်စွာလက်ခံပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏ app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းနှင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင် positivity ၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကိုကြုံတွေ့ခြင်းဖြင့်ယနေ့ပိုမိုတောက်ပသောအနာဂတ်ဆီသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:

• စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - ပျော်ရွှင်သောပျော်ရွှင်မှုကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုထိရောက်စွာနားလည်ပြီးစီမံခန့်ခွဲသည်။

• ဂျာနယ်လစ် - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ဒီဂျစ်တယ်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျာနယ်လစ်သည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်မိမိကိုယ်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်အသုံးအနှုန်းများအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• တရားအားထုတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုတရားအားထုတ်ရန်အတွေ့အကြုံမည်သို့ပင်ရှိပါစေလူတိုင်းအတွက်လက်လှမ်းမီပြီးအကျိုးရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - သုံးစွဲသူများသည်စိတ်ကျန်းမာရေး, မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ခြုံငုံနေသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုအသုံးပြုသူများသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထူထောင်နိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုကသင်၏ရည်မှန်းချက်များကိုခြေရာခံရန်နှင့်အောင်မြင်မှုနှင့်တိုးတက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်သတိပေးသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• နေ့စဉ်အလေ့အထတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ပျော်ရွှင်စွာဆက်ဆံရန်နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံပါ။ သင်၏ခံစားချက်ကိုစစ်ဆေးပါ, ဂျာနယ်တွင်သင်၏အတွေးများကိုကြည့်ပါ, အက်ပလီကေးရှင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွင်ပါ 0 င်ပါ။

• အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ - သေးငယ်။ ရနိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှစဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုကိုခံစားရန်သေချာစေသည်။

• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို သုံးပါ။ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ဤအသိပညာသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

နိဂုံး:

အခြား app တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာဆီသို့သင်၏ခရီးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်နေရောင်ခြည်ခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်များ, တရား 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပန်းတိုင်ထားသည့်ရည်မှန်းချက်များ, ပျော်ရွှင်သောစွမ်းရည်များ, App ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ပြီး၎င်း၏ကိရိယာများကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးချခြင်းအားဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးရန်မစောင့်ပါနှင့်။ ယနေ့ပျော်ရွှင်မှုကိုယခုယနေ့ ပို. ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝကိုစတင်ရန်မစောင့်ပါနှင့်။