သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို Kickboxing Fitness Praerial သင်တန်းအတွက်အောင်မြင်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် Beginner မှလိုလားသူမှကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော kickboxing နှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အေရိုးဗစ်များ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများကိုရောစပ်ခြင်းအားဖြင့် Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်ကယ်လိုရီ 1000 ကျော်လောင်ကျွမ်းခြင်း, ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

kickboxing fitness သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• လျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သိသာထင်ရှားသည့်ဆေးများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးမြန်ဆန်ထိရောက်သောအလေးချိန်လျှော့ချရေးကို ဦး တည်စေသည်။
• အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေး - ဤပြည့်စုံသောကိုယ်ခံပညာသည်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကိုပါ 0 င်သည်။
• အဆင့်ဆင့်အားလုံးကြိုဆိုပါသည်။ app သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် app သည်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။
• ** စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း။

အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

• တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှု - ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်ပါ။
• တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှု - သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - အကယ်.ကောင်းသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ kickboxing ကိုအခြားကာ့ခ်ျများနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။

နိဂုံး:

Kickboxing Fitness Drawer နည်းပြသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်, ကြွက်သားသေံကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်လူတစ် ဦး ချင်းအတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံသောချဉ်းကပ်နည်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရရှိရန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။