သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်နှင့်ရုန်းကန်နေရခြင်းကိုရုန်းကန်နေရသည်။ Mindspa သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ ဤ Self-Self-Secress app သည်သင့်အားအနုတ်လက်ခဏာစိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံရန်, သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုထိန်းညှိပေးပြီးပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ကုထုံးဆိုင်ရာဂျာနယ်မှကိုယ်ပိုင်ကုထုံးသင်တန်းများ, လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများ, ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ,

သုံးစွဲသူ 1 သန်းကျော်နှင့်စိတ်ပညာရှင်ထံမှထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များနှင့်အတူ Mindspa သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကို ဦး စားပေးပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော,

Mindspa အင်္ဂါရပ်များ:

• Personal Diary: သင်၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံခြင်း,
• Self- ကုထုံးသင်တန်းများ - CBT, Gestalt နှင့်အခြားထိရောက်သောနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသောအတွေ့အကြုံရှိစိတ်ပညာရှင်များကဖန်တီးထားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ငြူစူခြင်း,
• ဆောင်းပါးများ Feed - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုင်ရာဆောင်းပါး 500 ကျော်ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
• AI chatbot - ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်များတိုက်ခိုက်မှုများ, စိုးရိမ်စိတ်များ, အငြင်းပွားမှုများ,

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

• Mindspa ကိုအခမဲ့အသုံးပြုရန်? ဟုတ်ကဲ့, Mindspa သည် 0 ယ်ယူရန်ရွေးချယ်နိုင်သောအကြောင်းအရာအချို့နှင့်အတူဒေါင်းလုပ်ဆွဲ။ အသုံးပြုရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• Self- ကုထုံးသင်တန်းများသည်မည်မျှထိရောက်သနည်း။ သုံးစွဲသူ 95 ရာခိုင်နှုန်းကျော်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုထုံးသင်တန်းများပြီးဆုံးပြီးနောက်တိုးတက်မှုများရှိသည်။
• ငါချက်ချင်းပံ့ပိုးမှုအတွက် AI chatbot ကိုရယူနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, AI chatbot ကိုကုထုံးဆိုင်ရာစကားဝိုင်းများနှင့်ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။

နိဂုံး:

စိတ်အပြောင်းအလဲများ, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဖိစီးမှု, Mindspa ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်သို့ ဦး တည်သည့်ခရီးတစ်ခုကိုပြုလုပ်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီများ, မိမိကိုယ်ကိုကုထုံးသင်တန်းများ, မျက်မှောက်ခေတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းတွင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသုံးစွဲသူသန်း 1 သန်းကျော်သို့ဝင်ရောက်ပါ။ Mindspa ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကို ဦး စားပေး။