နံပါတ် ၁ စွဲလမ်းစေသော ဝက်အူအမျိုးအစား ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းဖြစ်သော Nuts & Bolts ကို ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကို ကြည်လင်စေပြီး၊ စိတ်လျှော့ပြီး သင့်ယုတ္တိတွေးခေါ်မှုနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရည်များကို စိန်ခေါ်သည့် ဤရိုးရှင်းသော်လည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဂိမ်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ အဆင့်တစ်ခုစီအတွက် အခက်အခဲနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော ရောင်စုံအခွံမာသီးများကို ၎င်းတို့နှင့်ကိုက်ညီသော bolts များပေါ်တွင် စီပါ။ အချိန်တိုင်းကိရိယာ သို့မဟုတ် ပြစ်ဒဏ်များမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကို အနားယူပြီး ဗျူဟာချပါ။ အနည်း ဆုံး ရွေ့လျားမှု နှင့် အမြန်ဆန်ဆုံး ပြီးမြောက်သည့် အချိန်များကို ရည်မှန်းပါ။ Nuts & Bolts ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စတင် အမျိုးအစားခွဲပါ။

ဤအက်ပ်တွင် ကြွားဝါသည်-

• ရိုးရှင်းပြီး စွဲလမ်းစေသော ဂိမ်းကစားခြင်း- သင်ယူရန်နှင့် ကစားရန် လွယ်ကူပြီး အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်စေပါသည်။ ၎င်း၏စွဲလမ်းသောသဘောသဘာဝသည် သင့်အား ပိုမို၍ပြန်လာစေမည်ဖြစ်သည်။
• စိန်ခေါ်မှုအဆင့်များ- စိန်ခေါ်မှုများ တိုးလာခြင်းသည် ဗျူဟာမြောက် အစီအမံနှင့် စဉ်း စားသော လှုပ်ရှားမှုများ လိုအပ်ပြီး အဆက်မပြတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာစေသည်။
• ပေါင်းစပ်ယုတ္တိဗေဒကို ဖော်ဆောင်ပါ- အခွံမာသီးအရောင်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ၎င်းတို့ကို bolts များနှင့် တွဲပေးခြင်းဖြင့် သင့်ယုတ္တိဗေဒဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး တိုးတက်စေပါသည်။
• စိတ်လျှော့ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းခြင်း- အချိန်တိုင်းစက် သို့မဟုတ် ပင်နယ်တီများ မရှိခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကစားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည်။
• သိမြင်မှုစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပါ- အာရုံစူးစိုက်ထားသော အရောင်အမျိုးအစားအလိုက် သင့်သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ပြီး မြှင့်တင်ပါ။
• လွယ်ကူစွာ ပြန်လည်စတင်ခြင်း- အဆင့်များကို ပြစ်ဒဏ်မပါဘဲ အလွယ်တကူ ပြန်လည်စတင်နိုင်ပြီး ချောမွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါသည်။

တိုတိုပြောရရင်:

မင်းရဲ့ brain လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး စိတ်အပန်းဖြေဖို့ ရိုးရှင်းပေမယ့် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းကို ရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ Nuts & Bolts က မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။ ၎င်း၏ စိန်ခေါ်မှုအဆင့်များသည် သင်၏ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ စိတ်အေးလက်အေး ပြစ်ဒဏ်ကင်းစင်သော ဒီဇိုင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်သော ကစားခြင်းကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ သိမှုစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာပျော်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် မရှိမဖြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စတင် အမျိုးအစားခွဲလိုက်ပါ။