Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လွယ်ကူစေပြီး ပျော်ရွှင်စရာများကို ရရှိစေသည်။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်အတွက် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေလျက်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် လူမှုရေးလမ်းကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့များ ပူးပေါင်းကာ Apple Health၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများကို ချောမွေ့စွာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် ဒေတာကို ထပ်တူပြုပါ။ ချစ်ကြည်ရေးပြိုင်ပွဲများတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ပွဲများဖန်တီးကာ သင့်အဖွဲ့ကို ဖိတ်ကြားပါ။ ယနေ့ Sprout at Work ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို စတင်ရောက်ရှိလိုက်ပါ။ မှတ်ချက်- သင့်ကုမ္ပဏီသည် Sprout တွင် မှတ်ပုံတင်ရပါမည်။

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှု- လူမှုစီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- Apple Health မှ ဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန်၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားခြေရာခံကိရိယာများ ပန်းတိုင်များ။
• ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း- တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက် အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• သုခချမ်းသာ ရမှတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း- အလုံးစုံ ကောင်းမွန်စွာ ခြေရာခံပါ။ - ပြည့်စုံကောင်းမွန်သောရမှတ်ဖြင့် တိုးတက်နေပါသည်။
• အဆင်ပြေသည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ဖော်ရွေသော ပြိုင်ပွဲများ ပါဝင်ပါ။
• ဖြစ်ရပ် အဖွဲ့အစည်း- လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဖိတ်ခေါ်ရန်၊ အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကျန်းမာသော အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် ပွဲများကို ဖန်တီးစီမံပါ။ ။

နိဂုံး-

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ—လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှသည် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုအထိ—ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် ကျန်းမာခြင်းပန်းတိုင်များဆီသို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုမရှိဘဲ တိုးတက်မှုကို အားပေးပါသည်။