မင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဆုချပေးတဲ့ တော်လှန်သောအက်ပ်က STEPPI ဖြင့် သင်၏ခြေလှမ်းများကို ငွေစုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင့်စက်ကို ချိတ်ဆက်ပြီး ဆုလာဘ်များကို ချက်ချင်းရယူလိုက်ပါ။ အစားအသောက်၊ စျေးဝယ်ခြင်းနှင့် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ လျှော့စျေးများကို ခံစားကြည့်ပါ – ခြေလှမ်းတိုင်းကို ရေတွက်ပါ။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေ၍ သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု ပိုမိုပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ STEPPI တက်ကြွနေစေရန်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် ချွေတာရန် လွယ်ကူစေသည်။ လက်မလွတ်ပါစေနှင့် - အဆင့်နှင့် ယနေ့ သိမ်းပါ။

STEPPI အင်္ဂါရပ်များ-

• လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ဆုလာဘ်များရယူပါ- STEPPI ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် မြင်သာထင်သာသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ကာ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် တက်ကြွနေခြင်းတို့အတွက် သင့်အား ဆုချပါသည်။ သင့်ကြိုးစားမှု၏ရလဒ်များကိုမြင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ကမ်းလှမ်းမှုများ၏ ကျယ်ပြန့်မှု- စျေးဝယ်ခြင်း နှင့် ဖျော်ဖြေရေး ဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းချက်များ ဖြစ်သည့် စျေးဝယ်ခြင်း နှင့် ဖျော်ဖြေရေး တို့တွင် သိသာထင်ရှားသော ခြွေတာမှု များကို ၀ယ်ယူ ၊ တစ်ဦး တည်း လျှော့စျေး ၊ 50% လျှော့စျေး ၊ အခမဲ့ gym ဖြတ်သန်းခွင့် နှင့် အခြားအရာ များကို ခံစားလိုက်ပါ။ အက်ပ်၏ အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင့်ဆုလာဘ်များကို အမြင့်ဆုံးချဲ့ပါ။
• Built-in စိန်ခေါ်မှုများ- သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးပြီး STEPPI ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်များကို မြှင့်တင်ပါ။ တစ်ကိုယ်တော် စိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် ဖော်ရွေသော ပြိုင်ပွဲများကို ရွေးချယ်ပါ - လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခု ရှိပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• နေ့စဉ် အဆင့်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ- လက်တွေ့ကျကျ နေ့စဉ် ခြေလှမ်း ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် ဆုလာဘ်များ တိုးမြှင့်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ ရနိုင်သော ပန်းတိုင်များ သည် သင့်အား အာရုံစိုက်စေပါသည်။
• ကမ်းလှမ်းချက်အားလုံးကို လေ့လာပါ- အက်ပ်၏ မတူကွဲပြားသော လျှော့စျေးများနှင့် လျှော့စျေးများကို အပြည့်အဝ အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။ အစားအသောက်မှသည် ဖျော်ဖြေရေးအထိ သင်နှစ်သက်မည့်အရာများကို ရှာဖွေပါ။
• စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ- သင်၏ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်အပြင်သို့ ထွက်ခွာပြီး အက်ပ်၏ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှု မှတ်တိုင်အသစ်များကို ရောက်ရှိပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား တက်ကြွစေပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။

နိဂုံး-

STEPPI သည် လှုပ်ရှားမှုကို ဆုချခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုကို အားပေးကာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ပျော်ရွှင်စေသည့် အံ့သြဖွယ်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောကမ်းလှမ်းချက်များ၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်နှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် ပိုမိုကျန်းမာပြီး အကျိုးရှိသောဘဝပုံစံကိုရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ယနေ့ STEPPI ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး STEPPIသင့်ကို ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ သင့်လမ်းကို စတင်လိုက်ပါ။