Trumsy- ဟန်ချက်ညီသော မိသားစုနေထိုင်မှုပုံစံကို တည်ဆောက်ရာတွင် သင့်လက်တွဲဖော်

စကရင်အချိန် လွန်ကဲစွာ ရုန်းကန်နေရပြီး သင့်ကလေးများအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို မွေးမြူရန် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေနေပါသလား။ Trumsy သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် မိသားစုများအား သတိချပ်သော မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများကို ပံ့ပိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါင်းစပ်ပေးထားသည်။

Trumsy သည် ကမ်းလှမ်းမှုများဖြင့် မိသားစုများကို ခွန်အားပေးသည်-

• သတိထားရှိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှု လမ်းညွှန်- ကလေးပြုစုပျိုးထောင်မှုဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှာဖွေရန် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ကျယ်ပြောလှသော စာကြည့်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• မိသားစု Bonds ခိုင်မာစေခြင်း- ခိုင်မာသော မိဘ-ကလေး ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းလာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ခံစားလိုက်ပါ။

• Digital Wellbeing- Trumsy ၏ ဒစ်ဂျစ်တယ် detox အင်္ဂါရပ်များဖြင့် နည်းပညာသုံး စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ နည်းပညာကင်းမဲ့ဇုန်များနှင့် ဖန်သားပြင်မပါသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို အားပေးခြင်း။

• Play-Based Learning- မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှု၊ လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်တို့ကို အားပေးသည့် ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှု လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

• လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှု- ကျန်းမာသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ၊ ကလေး၏အပြုအမူကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုအလေ့အကျင့်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများလည်း ပါဝင်ပါသည်။

• ဖန်တီးမှု စူးစမ်းလေ့လာခြင်း- စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သင့်ကလေး၏ စိတ်ကူးဉာဏ်ကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။

Trumsy သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသည့် ဟန်ချက်ညီသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် ကြိုးပမ်းနေသော မိသားစုများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အဖော်ဖြစ်သည်။ Trumsy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသော အလေ့အထများနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော မိသားစုနှောင်ကြိုးများဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။