လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သစ်သားတုံးပဟေဋ္ဌိဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပြီး ထက်မြက်စေပါ။ ရိုးရှင်းသော်လည်း စိန်ခေါ်မှုရှိသော ကစားနည်းသည် ၎င်းကို စွဲလမ်းစေကာ စိတ်အပန်းပြေစေသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော သစ်သားပုံစံကို ခံစားရင်း သင့်ယုတ္တိဗေဒနှင့် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်ကို စမ်းသပ်ပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို ပြေလျော့စေမည့် ဤကြည်နူးဖွယ်ဂိမ်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤ brain-လေ့ကျင့်ရေးဂျစ်ဆော့သည် သင်အားလပ်ချိန်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း အမြန်ထွက်ပေါက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Zen ပဟေဠိဂိမ်း ပေါ်လွင်ချက်များ-
- ကစားရန် လုံးဝအခမဲ့
- လှပစွာ ဖန်တီးထားသော ရုပ်ပုံများ
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ဂိမ်းကစားခြင်း- ပိတ်ဆို့မှုများကို ချိတ်ဆက်ပါ၊ ခေတ္တရပ်ပြီး အချိန်မရွေး ပြန်လည်စတင်ပါ
- ရိုးရှင်းသော၊ စိတ်ပြေလက်ပျောက်ဖြစ်သော်လည်း စိန်ခေါ်မှုရှိသော ကစားနည်းသည် လိုင်းဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ၊ ဇယားကွက်ပြီးစီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိ သို့မဟုတ် အရောင်လိုက်ဖက်သော လိုအပ်ချက်များ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Zen ကဲ့သို့သော ဂိမ်းများ
ခေတ်စားနေသော ဂိမ်းများ
ထိပ်တန်းသတင်းများ
နောက်ဆုံးဂိမ်းများ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
