
Descrição do aplicativo
Destaques do aplicativo:
- Plano de treino estruturado de 30 dias
- Variações diárias de treino
- Gradualmente aumentando a intensidade
- Dicas de treinamento especializado para formas e resultados ideais
- Exercícios de peso corporal - nenhum equipamento necessário
- Rastreamento de perda de peso e contagem de calorias
Resumo:
O aplicativo de exercícios de nádegas é sua chave para alcançar uma parte inferior do corpo mais firme e mais definida. Esse plano efetivo de 30 dias requer equipamentos mínimos e se encaixa facilmente em sua programação. Com vídeos e animações guiadas, você manterá a forma perfeita ao longo de cada treino. Além disso, recursos como lembretes de treino e rastreamento de progresso mantêm você motivado. Seja você iniciante ou profissional de fitness, este aplicativo oferece uma maneira conveniente e eficiente de atingir suas metas de condicionamento físico em casa. Faça o download agora e comece sua transformação!
Captura de tela
Avaliações
Aplicativos como Exercícios - Glúteos e Pernas