애플리케이션 설명
V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 개인 달리기 코치
V.O2 : Running Coach and Plans, 모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱을 사용하여 달리기 성능을 높이십시오. V.O2는 초보자이든 개인 최고를 목표로하는 노련한 레이서이든, 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 피트니스 평가 : 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
- 개인화 된 교육 페이스 : 개인 능력과 목표에 맞게 맞춤형 교육 페이스를받습니다.
- GPS 통합 : 인기있는 피트니스 트래커의 GPS 데이터와 교육 캘린더를 원활하게 동기화합니다. - 실시간 지침 : Garmin 장치와 동기화 된 실시간 간격 지침의 혜택.
- 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 통신하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오. - 과학적 지원 방법론 : 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발 한 V.O2는 과학적으로 검증 된 교육 방법을 활용하여 결과를 극대화하고 과도한 훈련을 방지합니다.
잠재력을 최대한 발휘하고 더 똑똑하지 않고 더 똑똑하게 달리십시오. V.O2는 진행 상황에 적응하여 효과적이고 지속 가능한 지능형 교육 계획을 제공합니다. V.O2를 다운로드하십시오 : 오늘 코치와 계획을 세우고 달리기를 다음 단계로 끌어 올리십시오!
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