
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင့်ရဲ့ hectic နေ့၌တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုထည့်သွင်းရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ အသက်ရှူခြင်းထက်မကြည့်ပါနှင့်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ကိုယ်ပိုင်တရား 0 င်တရား 0 င်ထုံးနည်းဖြတ်လုပ်ခြင်းနှင့်တူသည်။ တန်းတူအသက်ရှူခြင်းနှင့် box ကိုအသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောဂန္ထဝင်နည်းစနစ်များမှနိမ့်ကျသောသဘောသဘာဝနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများနှင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများကိုဤအက်ပ်တွင်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုဇင်အတွေးအခေါ်များကိုစတင်ရန်သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူဤ app သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုအဆင့်အတန်းအသစ်တစ်ခုသို့မြှင့်တင်ရန်သေချာသည်။
အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု -
မတူကွဲပြားသောအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း:
app သည်သင့်လိုအပ်ချက်များကိုတန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းအပါအ 0 င်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောအသက်ရှူရေးလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ သင့်အိပ်ပျော်ခြင်း, အာရုံစိုက်ခြင်း,
အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ:
ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သောသဘာဝရှူရှိုက်ခြင်း, ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုကိုထည့်သွင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။
ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ:
အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ကြာချိန်, အသံနှင့်အသံများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ သံသရာအရေအတွက်အပေါ် အခြေခံ. အချိန်ကာလကိုချိန်ညှိနိုင်ပြီးနောက်ခံစစ်ဆင်ရေးနှင့်မှောင်မိုက်ခြင်းဖြင့်အတွေ့အကြုံများကိုခံစားနိုင်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app ဟာအစပြုသူတွေနဲ့အတွေ့အကြုံရှိလေ့ကျင့်ရှင်တွေအတွက်သင့်တော်တယ်။ သင်၏အသက်ရှူခြင်းအလေ့အကျင့်ကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်မြှင့်တင်ရန်အတွက်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကိုပေးသည်။
အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းကိုသုံးလို့ရမလား။
ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ကအားလုံးကို features features features featles offline ကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်, ထို့ကြောင့်သင်သတိနှင့်အပန်းဖြေခြင်းကိုအချိန်မရွေးသင်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။
ဒီ app ဟာပစ္စည်းအားလုံးမှာရရှိနိုင်ပါသလား။
iOS နှင့် Android ထုတ်ကုန်နှစ်ခုလုံးအတွက်ဤ app ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အပန်းဖြေကိရိယာများကိုအဆင်ပြေသောလက်လှမ်းမီမှုအတွက်၎င်းကိုသင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲနိုင်သည်။
နိဂုံး:
ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသက်ရှူထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး, သင်အနားယူရန်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်, စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Breathe: relax & focus ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ