သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအနိုင်ယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစားအစာ tracker ထက်မကပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အတွက် Gofasting သည်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်လေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ထူးခြားသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောအစားအစာအစီအစဉ်များရှိသည်။ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်ဤ app သည်သင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်သင်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ နှုတ်ခွန်းဆက်စကားပိုလျှံ။ တစ် ဦး တက်ကြွသောကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့နှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်များ - Gofasting သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအလားအလာကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
• ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက် - သင့်တော်သောအာဟာရနှင့်အကောင်းဆုံးအာဟာရများကိုအကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏အစားအစာထဲသို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုမည်သို့ပေါင်းစပ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။
• အစာမစားသောအစာခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူခြေရာခံ။ အချိန်ဇယားအတိုင်းနေရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်လွဲမှားသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

• Gofasting သည်ခန္ဓာကိုယ်အမျှအားလုံးအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, app သည်လူတိုင်းအတွက်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။
• အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! Gofasting သည်သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, app ကတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအတွက်ခွင့်ပြုပြီးသင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့တုံ့ပြန်ချက်တွေကိုပေးတယ်။

နိဂုံး:

Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများကိုလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုနှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အဆုံးစွန်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ gofasting ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ပါ။