
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော အပြေးအဖော်ဖြစ်သော Joggo ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးများကို ရည်မှန်းထားသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ဖြစ်ပါစေ Joggo သည် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ စိတ်ကြိုက်အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်နှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ခြေရာခံစနစ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို လွယ်ကူစွာရောက်ရှိစေပါသည်။ ထိပ်တန်းနည်းပြများမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး စဉ်ဆက်မပြတ်ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုတို့ကို ပေးဆောင်ကာ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးဆရာတစ်ဦးရှိခြင်းနှင့် တူပါသည်။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆုများဖြင့် မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုကာ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များနှင့် လတ်ဆတ်သော အကြောင်းအရာများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ ချောမွေ့မှုမရှိသော Apple Watch နှင့် Health အက်ပ်ပေါင်းစပ်မှုသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို အမြဲတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ကြောင်း သေချာစေသည်။ Joggo ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို အဆင့်မြှင့်ပါ - ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအောင်မြင်ပါစေ။
Joggo ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်၊ ပန်းတိုင်များနှင့် လူနေမှုပုံစံများနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လက်ခံရရှိရန် အမြန်မေးခွန်းတစ်ခုဖြေဆိုပြီး အကဲဖြတ်မှုအတိုအထွာကို အပြီးသတ်လိုက်ပါ။ သင်၏ ရည်မှန်းချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ပြိုင်ပွဲပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စံချိန်တင်တိုးတက်မှုဖြစ်စေရန်၊ Joggo သည် သင့်အတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
-
အတွင်းပိုင်း ပြေးစက်မုဒ်- ပြင်ပတွင် ပြေးခြင်းမှာ မဖြစ်နိုင်သော်လည်း သို့မဟုတ် ရာသီဥတုက သင့်အတွက် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေလျှင်ပင် Joggo ၏ အဆင်ပြေသော ပြေးစက်မုဒ်ဖြင့် သင်၏ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အိမ်ထဲတွင် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ပြေးပါ။
-
အလိုက်သင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော နှစ်ပတ်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိချက်များ- တကယ့်နည်းပြတစ်ယောက်ကဲ့သို့ပင်၊ Joggo သည် သင့်တိုးတက်မှုကို နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို တက်ကြွစွာ ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိန်ခေါ်မှုများရှိနေသော်လည်း အောင်မြင်ရန်သေချာစေပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။
-
ပြီးပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်များ- အာဟာရ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း၊ အသက်ရှုနည်းစနစ်များနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း ဆောင်းပါးများစွာနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ ဤအဖိုးတန်အချက်အလက်များသည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။
-
စိတ်အားထက်သန်မှုဆုများ- စဉ်ဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် တသမတ်တည်း ပြေးနေသော စထရိများအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဆုတံဆိပ်များ ရယူပါ။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို ဂုဏ်ပြုပြီး မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ထားပါ။
-
Apple Watch နှင့် လိုက်ဖက်ညီမှု- သင်၏ Apple Watch မှ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပြီး သင့်ဖုန်းကို ချန်ထားပါ။ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်မှု ချိန်ညှိမှုများအတွက် သင့်နာရီပေါ်တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုက်ရိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်
Joggo ဖြင့် သင်၏ ပြေးခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လမ်းညွှန်မှု၊ အစွမ်းထက်သော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် မယိမ်းယိုင်သော ပံ့ပိုးမှုများကို ယခင်ကထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရောက်ရှိစေရန် စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Joggo - Run Tracker & Coach ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ