strongsimplemplemacrotracker နှင့်အတူအားထုတ်မှုမရှိသော macro-nutrient tracking ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ တင်းကျပ်သောအစားအစာများကိုမေ့လျော့; ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မက်ခရိုဂိုးများကိုကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ဖြစ်စေ,

သင်၏နေ့စဉ် macros ကို အသုံးပြု. သင်၏နေ့စဉ် macros များကို အသုံးပြု. လွယ်ကူသောအစားအစာအိုင်ကွန်များကို အသုံးပြု. အလွယ်တကူ log သို့မဟုတ်အမြန်ဖြည့်စွက်မှုအတွက်ဘားကုဒ်စကင်နာကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်နှင့်အမျှရိုးရှင်းသောအမြင်အာရုံခြေရာကောက်ခြင်းဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ အင်္ဂါရပ်များမှာစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစားအစာဇယားများ, အထောက်အကူပြုသောသတိပေးချက်များ, studesimplemacrotracker သည်အာဟာရခြေရာခံခြင်းကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲနေသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

မိုက်မဲမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• IntuWuitive Food icon logging: အစားအစာအိုင်ကွန်များပါ 0 င်သောကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောနှင့်အလိုလိုသိသော interface တို့နှင့်အတူအဆီ,
• နေ့စဉ်နှင့်အပြီးတွင်နေ့စဉ် - သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်နေ့စဉ် selfies ဖြင့်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန် (သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူမျှဝေပါ။ )
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာဇယားကွက် - သင်၏အစားအစာများကိုအစားအစာများအနေဖြင့်အစားအစာများအရအပင်များအပင်ဖြင့်အပင်များနှင့်အကောင်းဆုံးအစာစားရန်အတွက်ထုံးစံအတိုင်းမုန့်ညက်အစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• ကိုယ်ပိုင် Macro အဆင့်ဆင့်ကိုသတ်မှတ်ပါ - သင်၏နေ့စဉ်ပစ်မှတ်များနှင့်တွေ့ဆုံစဉ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စားရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မက်ခရိုဂိုးများကိုသတ်မှတ်ပါ။
• အစားအစာဘဏ်ကိုအသုံးချပါ။ Built-in အစားအစာဘဏ်အင်္ဂါရပ်ကို သုံး. အထူးအခါသမယများအတွက်ကယ်လိုရီများကိုချွေတာပါ။
• စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။ လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့်အစားအစာစီမံကိန်းအတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစားအစာများကိုထည့်ပါ။
• Macro ကန့်သတ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• ပေါင်းစည်းထားသောရေ tracker

နိဂုံး:

မိုက်မဲခြင်းSimplemacrotrackerသည် MACRO အာဟာရခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းကိုယနေ့အခမဲ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။