Hirap na sipain ang ugali ng paninigarilyo? Quitsure: Tumigil sa paninigarilyo nang matalino ay narito upang baguhin ang iyong paglalakbay upang maging walang usok. Binuo ng mga ex-smokers at pinino na may puna mula sa higit sa 500,000 mga gumagamit, ang app na ito ay gumagamit ng pinakabagong sa sikolohiya at pag-uugali sa pag-uugali upang buwagin ang iyong pagkagumon sa pag-iisip sa paninigarilyo. Hindi tulad ng iba pang mga quit-smoking apps na sinusubaybayan lamang ang iyong pag-unlad, pinapayagan ka ng Quitsure na magpatuloy sa paninigarilyo sa panahon ng programa at nakamit pa rin ang pangmatagalang kalayaan mula sa mga sigarilyo. Ipinagmamalaki ang isang kamangha-manghang 95% na rate ng tagumpay, ito ang pinakamabilis na lumalagong app na paninigarilyo sa buong mundo at may hawak na tuktok na lugar sa kategorya ng kalusugan ng mga tindahan ng app.

Mga Tampok ng Quitsure: Tumigil sa Paninigarilyo Matalino:

❤ Personalized na Quit Smoking Program: Nag-aalok ang Quitsure ng isang pasadyang programa na naupok na tumutugon sa iyong mga natatanging pangangailangan at mga nag-trigger ng paninigarilyo. Ang pamamaraang ito ay malumanay na tinanggal ang iyong pagkagumon sa pag-iisip, na gumagabay sa iyo patungo sa isang buhay na walang usok.

❤ Supportive Community: Kumonekta sa isang masiglang pamayanan ng 500,000 mga miyembro ng usok na walang usok sa Facebook. Ang suportadong network na ito ay nagbibigay ng isang puwang upang magbahagi ng mga karanasan, mga hamon, at pagtatagumpay sa iyong paglalakbay sa pagtigil sa paninigarilyo.

❤ Gabay sa Dalubhasa: Pag -access ng mga espesyalista sa coach na sinanay sa sikolohiya, neuroscience, at science science. Ang mga eksperto na ito ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na mag -navigate sa iyong mga pagnanasa at pag -trigger, tinitiyak na mayroon kang suporta na kailangan mo sa bawat hakbang.

❤ Makabagong Diskarte: Ang Quitsure ay hindi lamang isa pang tool sa pagsubaybay. Gumagamit ito ng mga diskarte sa paggupit upang ma-recondition ang iyong utak upang tanggihan ang paninigarilyo, lahat nang hindi umaasa sa pagpipigil sa sarili, lakas ng loob, o marahas na mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga tip para sa mga gumagamit:

❤ Manatiling nakatuon: Mahalaga ang pangako. Sundin ang pang -araw -araw na tagubilin ng app upang matiyak na pare -pareho ang pag -unlad patungo sa pagtigil sa paninigarilyo.

❤ Gumamit ng sumusuporta sa komunidad: makisali sa suporta ng komunidad sa Facebook. Ang pagbabahagi ng iyong paglalakbay, mga hamon, at tagumpay ay maaaring mapanatili kang makaganyak at subaybayan.

❤ Makisali sa mga espesyalista na coach: Huwag mahiya na lumayo sa mga espesyalista na coach. Ang kanilang kadalubhasaan ay maaaring maging napakahalaga sa pagtulong sa iyo na pagtagumpayan ang mga cravings at epektibong nag -trigger.

Konklusyon:

Quitsure: Tumigil sa paninigarilyo matalinong nakatayo bilang isang malakas na tool sa paglaban sa paninigarilyo. Sa pamamagitan ng isinapersonal na programa, suporta sa komunidad, gabay ng dalubhasa, at makabagong diskarte, nag -aalok ito ng lahat ng kailangan mo upang huminto sa paninigarilyo nang matalino. Sa pamamagitan ng isang 95% na rate ng tagumpay at isang maigsi na 6-araw na plano, ipinangako ng app na tulungan kang maging walang usok sa mas mababa sa 10 oras. Ang pagtitiwala ay huminto sa iyo sa iyong landas sa isang mas malusog, walang usok na usok.