Balloon - Meditation
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程序描述
释放内在的和平，并通过气球中的气球融合来增强您的福祉，这是一个全面的应用程序，其中包含200多种有指导性的冥想和正念练习。由德国领先的专家开发的科学支持的内容以德语提供。从短暂的呼吸练习到关于幸福和压力管理的深入课程，体验压力减轻，改善睡眠以及整体福祉的增长。
与神经科学家和冥想专家以及其他著名作家Boris Bornemann博士一起，以实现个人韧性的旅程。无论经验水平如何，气球中间都可以为每个人提供一些东西。
气球中间的主要特征：
- 获得200多种冥想和正念练习
- 免费入门课程，重点是减轻压力技术
- 关于“更好的睡眠”和“减轻压力”等主题的全面课程
- 简短的冥想非常适合快速休息
- 通过访问相关文献的电子邮件支持
- 由德国顶级正念专家创建的内容
结论：
通过气球识别体验冥想的变革力量。该应用程序提供了各种冥想和课程的选择，旨在帮助您管理压力，改善睡眠质量并培养日常生活中的正念。由领先的专家以德语提供的科学基础内容确保了高质量和有效的经验。立即下载并踏上您更加正念和放松的生活的道路。
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