20년 이상의 경험을 가진 노련한 코치가 개발한 최고의 피트니스 앱 Твой Тренер으로 당신의 피트니스 잠재력을 깨워보세요. 이 포괄적인 앱은 근육 강화, 체중 감량, 정의 향상 등 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 비교할 수 없는 다양한 도구를 제공합니다.

Твой Тренер 앱 하이라이트:

❤️ 광범위한 운동 프로그램: 다양한 피트니스 목표에 맞춰 남성과 여성 모두를 위해 미리 설계된 200개 이상의 운동 계획 중에서 선택하세요. 이 프로그램은 가정이나 체육관에서 사용할 수 있습니다.

❤️ 종합 운동 라이브러리: 자세한 비디오 데모와 함께 300개 이상의 운동에 액세스하세요. 편리하고 형식 중심의 교육을 위해 전체 길이의 온라인 동영상과 짧은 오프라인 클립을 모두 즐겨보세요.

❤️ 맞춤형 피트니스 계산기: 20개의 독특한 계산기를 활용하여 운동 루틴, 영양 전략, 스포츠 영양 계획을 맞춤화하세요. 이러한 강력한 도구를 사용하여 진행 상황을 정확하게 추적하세요.

❤️ 대화형 운동 일기: 앱의 직관적인 운동 일기로 피트니스 여정을 관리하세요. 운동을 편집, 추적, 검토하고 다이어리 내에서 직접 운동 비디오를 시청할 수도 있습니다. 최대 6개 프로그램을 동시에 지원합니다.

❤️ 전문가가 선별한 다이어트: 공인 영양사가 작성한 전문적으로 고안된 20가지 다이어트 계획을 따라 체중 감량이나 근육량 증가를 지원하세요. 상세한 대체 식품 및 섭취량 지침을 통해 정확한 식사 계획을 보장합니다.

❤️ 광범위한 피트니스 지식 기반: 트레이너, 운동선수, 영양사, 의료 전문가 등 최고의 피트니스 전문가가 작성한 1,000개 이상의 기사 라이브러리를 탐색하세요. 최적의 이해를 위해 사진과 동영상을 강화했습니다.

요컨대 Твой Тренер는 귀하의 피트니스 목표를 달성하기 위한 올인원 솔루션입니다. 광범위한 리소스와 사용자 피드백을 기반으로 한 지속적인 개선이 결합된 사용자 친화적인 디자인은 모든 피트니스 여행을 위한 귀중한 도구입니다. 지금 Твой Тренер을 다운로드하고 더 건강하고 강한 당신을 향한 길을 시작하세요!