應用說明
使用 Твой Тренер 釋放您的健身潛力，這是由擁有二十多年經驗的經驗豐富的教練開發的終極健身應用程序。 這款綜合應用程序提供了一係列無與倫比的工具來幫助您實現健身目標，無論是增強肌肉、減肥還是改善清晰度。
Твой Тренер應用亮點：
❤️ 廣泛的鍛煉計劃： 從 200 多個預先設計的針對男性和女性的鍛煉計劃中進行選擇，以滿足各種健身目標。這些程序適合家庭或健身房使用。
❤️ 綜合練習庫： 訪問 300 多個練習以及詳細的視頻演示。享受完整的在線視頻和較短的離線剪輯，以進行方便、以形式為中心的培訓。
❤️ 個性化健身計算器： 利用 20 個獨特的計算器來個性化您的鍛煉程序、營養策略和運動營養計劃。 使用這些強大的工具準確跟蹤您的進度。
❤️ 互動鍛煉日記： 使用應用程序直觀的鍛煉日記管理您的健身之旅。 編輯、跟蹤和查看您的鍛煉，甚至可以直接在日記中觀看鍛煉視頻。 最多同時支持六個程序。
❤️ 專家策劃的飲食：遵循由注冊營養師製定的 20 個專業設計的飲食計劃，以支持減肥或增肌。 詳細的食物替代品和份量指南確保精確的膳食計劃。
❤️ 龐大的健身知識庫： 探索由領先健身專家（包括教練、運動員、營養師和醫療專業人員）撰寫的 1,000 多篇文章的圖書館。 通過照片和視頻進行增強，以實現最佳理解。
簡而言之，Твой Тренер是您實現健身願望的一體化解決方案。 其用戶友好的設計，結合其廣泛的資源和基於用戶反饋的持續改進，使其成為任何健身之旅的寶貴工具。立即下載Твой Тренер，踏上通往更健康、更強壯的道路！
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評論
Отличное приложение! Много полезных функций и удобный интерфейс. Помогает следить за тренировками и питанием.
¡Una gran aplicación! Muchas funciones útiles y una interfaz fácil de usar. Ayuda a controlar los entrenamientos y la dieta.
Excellente application ! Beaucoup de fonctionnalités utiles et une interface intuitive. Aide à suivre les entraînements et l'alimentation.
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