Fitia: ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအောင်မြင်မှုအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောချဉ်းကပ်နည်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရာနှင့်ချီသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစားအစာရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အမြတ်သည်သိသိသာသာပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ Fitia ၏ထူးခြားသောအစွမ်းသတ္တိသည်အစားအစာအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးနိုင်သည့်စွမ်းရည်တွင်တည်ရှိနိုင်သည့်စွမ်းရည်တွင်ရှိသည်။ သင်၏အစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်မှု, ကယ်လိုရီပစ်မှတ်များနှင့် macronutrient လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာစားခြင်းနှင့်ညစာကိုဖုံးအုပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်း 1800 ကျော်ကိုသင်စားသုံးခြင်း, သင်၏အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ပစ်မှတ်ထားသောအလေးချိန်ကိုရိုးရှင်းစွာရိုက်ထည့်ပါ။ ယနေ့ Fitia Download နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

fitia ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောဟင်းလျာများကိုရွေးချယ်ပါ။ အစားအစာတိုင်းအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း 1800 ကျော်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးကိုအာမခံပါသည်။
• ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macronutrients ကိုတိကျစွာခြေရာခံပါ။ အစာစားခြင်းတိုင်းအတွက်ပံ့ပိုးပေးသည့်အစာတစ်ခုစီအတွက်သင့်အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များတွင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အသက်တာ,
• ရိုးရှင်းပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှု - စတင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်အားစိုက်ထုတ်သည်။ သင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များကိုထည့်သွင်းပြီးကျန်တာများကို Fitia ကိုကိုင်တွယ်ပါစေ။ ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုမရှိပါ။
• ကျန်းမာသောအလေ့အထများ - Fitia သည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုကျန်းမာစေသည်။ ကန့်သတ်အစားအစာများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
• တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာခြင်း - တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှု၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ခြင်း, Fitia သည်ကျန်းမာ။ ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များအတွက်ပညာရှိသောမုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ - သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိကြံ့ခိုင်ရေးအခမ်းအနားကိုသင်ကြုံတွေ့ရသည်ဖြစ်စေ,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Fitia သည်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအသုံးချပရိုဂရမ်ဖြစ်ပြီးစိတ်ကြိုက်စားသောက်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုပေးပြီးတိကျသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အမြတ်ရသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြစ်သည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးယနေ့သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။