
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အစပြုသူအက်ပ်အတွက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအစမှတ်ဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းသည်ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု, အခြေခံ Asanas နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များကိုရှင်းလင်းစွာလေ့လာပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ယောဂအချိန်မရွေး, အချိန်မရွေး, အချိန်မရွေးလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, ယနေ့ခေတ်တွင်သင်၏အိမ်တွင်းယောဂကျင့်စဉ်အလေ့အကျင့်ကိုစတင်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းပါ။ ယခု app ကို download လုပ်ပြီးပျော်စရာကောင်းသောယောဂအတွေ့အကြုံကိုပျော်မွေ့ပါစေ။
GESS အတွက် YOGA လေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကလက္ခဏာများ -
- ရိုးရှင်းသော, ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့်ဖော်ရွေသောယောဂသင်ခန်းစာများ။
- ထိရောက်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလျှော့ချရေး။
- အိမ်တွင်းယောဂကျင့် 0 န်အလေ့အကျင့်များ, ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
- ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုပေးသည့် 3D ဗီဒီယိုများ။
- Basic Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများပြည့်စုံသောစုဆောင်းခြင်း။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
သင်ပြီးပြည့်စုံသောအစပြုသူသို့မဟုတ်အပန်းဖြေမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောသင်ခန်းစာများနှင့်အသုံးပြုသူများအတွက်အဆင်ပြေသော 3D ဗီဒီယိုများသည်ကိုယ်ပိုင်သင်ယူခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်မှုကိုခွင့်ပြုသည်။ အကုန်အကျစက်ကိရိယာများသို့မဟုတ်စတူဒီယိုအတန်းများလိုအပ်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှနေ့စဉ်ယောဂကိုနှစ်သက်ပါ။ ဤ app သည်မတူကွဲပြားသောရှေးခေတ်ယဂစ်၏ပုံတူကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း, Download Yoga လေ့ကျင့်ခန်းကိုအစပြုသူများအတွက် download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းရေးဆွဲသည့်ယောဂခရီးကိုစတင်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Yoga Workout for Beginners ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ