應用說明
在家中引入體重鍛煉！通過個性化的家庭鍛煉來改變身體。通過各種力量鍛煉來挑戰自己，包括上拉，傾角和burpees，鍛煉肌肉並提高整體健身。該應用程序還具有針對上半身，ABS，下半身甚至街頭鍛煉的電路訓練選項，並具有創建完全自定義例程的能力。
該應用程序是自動節目選擇，靈活的計劃，鍛煉提醒，詳細的統計信息，卡路里計數器和可自定義的界面，是您的最終私人教練。立即下載並開始您的健身旅程！
應用功能：
- 力量鍛煉：挑戰性的鍛煉，例如上拉，腿部抬高，俯臥撑，俯臥撑，俯臥撑，俯臥撑，仰臥起坐，下蹲，木板和跳繩。旨在建立力量和提高健身。
- 定制鍛煉：個性化您的鍛煉。創建自己的特定需求和目標量身定制的獨特例程。
- 電路訓練：從預設的上半身，ABS，下半身或街頭鍛煉的預定電路中選擇，或混合併匹配全身挑戰。
- 靈活的培訓地點：任何地方的鍛煉 - 街道，街道或健身房 - 適應您的環境。
- 全面的功能：享受自動程序選擇，靈活的調度，提醒，詳細的統計跟踪，卡路里計數器，直觀界面，可調節的定時器，手動結果輸入，Google Fit同步，可自定義的顏色主題和視覺障礙優化。
- 視障用戶的可訪問性：與對話兼容以增強可訪問性。
結論：
該應用程序為體重培訓提供了一個全面且用戶友好的平台。它的各種練習，可定制的選項和靈活的位置使您有能力創建完美的鍛煉程序。直觀的界面，詳細的統計信息，卡路里計數器和Google Fit集成可以增強您的體驗。對講兼容性可確保包容性。立即下載並開始轉型！
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