আবেদন বিবরণ
রাশাকা দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান: পদক্ষেপ, ক্যালোরি কাউন্টার! আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে এই সর্ব-একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অ্যাপ। একটি পেডোমিটার, ক্যালোরি কাউন্টার, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট প্ল্যান সহ, রাশাকা হল আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ। ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সাধারণ সুস্থতা আপনার লক্ষ্য হোক না কেন, রাশাকার বিস্তৃত সম্পদ আপনাকে সফল হতে সাহায্য করবে।
রাশাকার মূল বৈশিষ্ট্য:
-
নির্দিষ্ট ক্যালোরি ট্র্যাকিং: মাঝে মাঝে উপবাস এবং ওজন কমানোর পরিকল্পনা সহ বিভিন্ন ডায়েটে আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করুন। প্রতিটি খাদ্যের জন্য বিস্তারিত ক্যালোরি ব্রেকডাউন প্রদান করা হয়।
-
নিউট্রিশনিস্ট-অনুমোদিত ডায়েট প্ল্যান: আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং রাশাকা তার 400 টিরও বেশি বিকল্পের বিস্তৃত লাইব্রেরি থেকে একটি উপযুক্ত খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করবে। আপনার পছন্দের সাথে মানানসই খাবার ট্র্যাকিং সহজে সামঞ্জস্য করুন।
-
ব্যক্তিগত হোম ওয়ার্কআউট: চর্বি পোড়াতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ব্যায়াম পরিকল্পনা থেকে উপকৃত হন। একজন ভার্চুয়াল ফিটনেস কোচ আপনাকে পথের প্রতিটি ধাপে গাইড করে।
ব্যবহারকারীর পরামর্শ:
-
ক্যালোরি কাউন্টার ব্যবহার করুন: অ্যাপের ইন্টিগ্রেটেড ট্র্যাকার ব্যবহার করে আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করুন। অ্যাপের মধ্যে উপলব্ধ অনেক দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি অন্বেষণ করুন৷
৷ -
আহার পরিকল্পনা গ্রহণ করুন: রাশাকাকে আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে একটি পরিকল্পনা নির্বাচন করতে দিন এবং আপনার প্রয়োজন এবং স্বাদ অনুসারে এটি কাস্টমাইজ করুন।
-
বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলি সর্বাধিক করুন: দক্ষতার সাথে ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার আদর্শ ওজনে পৌঁছানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি অনুসরণ করুন৷ আপনার ভার্চুয়াল কোচ আপনার অগ্রগতি সমর্থন করুন।
উপসংহারে:
রাশাকা: পদক্ষেপ, ক্যালোরি কাউন্টার হল একটি ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার সুস্থতার যাত্রাকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ক্যালোরি কাউন্টার, বিভিন্ন ডায়েট প্ল্যান, ব্যক্তিগতকৃত হোম ওয়ার্কআউট এবং স্টেপ ট্র্যাকিং সহ, এটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সমস্ত দিককে সম্বোধন করে। আজই রাশাকা ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আপনাকে উপযুক্ত করার পথে যাত্রা শুরু করুন!
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Rashaqa: Steps,Calorie counter এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
