บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วย Rashaqa: Steps, Calorie Counter! แอปด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีแบบครบวงจรนี้มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ Rashaqa มีเครื่องวัดจำนวนก้าว เคาน์เตอร์แคลอรี่ การออกกำลังกายส่วนบุคคล และแผนการควบคุมอาหาร เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักโภชนาการของคุณ ไม่ว่าการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือสุขภาพโดยทั่วไปเป็นเป้าหมายของคุณ แหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมของ Rashaqa จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ

คุณสมบัติหลักของ Rashaqa:

• การติดตามแคลอรี่ที่แม่นยำ:

  ติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณจากอาหารต่างๆ ได้อย่างแม่นยำ รวมถึงการอดอาหารเป็นระยะและแผนการลดน้ำหนัก มีการแจกแจงแคลอรี่โดยละเอียดสำหรับอาหารแต่ละมื้อ

  แผนการรับประทานอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการ:
กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ แล้ว Rashaqa จะดูแลจัดการแผนอาหารที่เหมาะสมจากคลังตัวเลือกที่กว้างขวางซึ่งมีมากกว่า 400 รายการ ปรับการติดตามมื้ออาหารให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้อย่างง่ายดาย

• การออกกำลังกายที่บ้านแบบส่วนตัว: รับประโยชน์จากแผนการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาเพื่อเผาผลาญไขมันและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ โค้ชฟิตเนสเสมือนจริงจะแนะนำคุณทุกขั้นตอน

คำแนะนำผู้ใช้:

• ใช้ตัวนับแคลอรี่: ติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณอย่างพิถีพิถันโดยใช้ตัวติดตามที่รวมอยู่ในแอป สำรวจสูตรอาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพมากมายที่มีอยู่ในแอป

ให้ Rashaqa เลือกแผนตามเป้าหมายของคุณ และปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการและรสนิยมของคุณ

• เพิ่มการออกกำลังกายที่บ้านให้สูงสุด:

  ปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อเผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพและเข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ ให้โค้ชเสมือนของคุณสนับสนุนความก้าวหน้าของคุณ โดยสรุป:

Rashaqa: Steps, Calorie Counter เป็นแอปด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมพลังการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ ด้วยตัวนับแคลอรี่ แผนการลดน้ำหนักที่หลากหลาย การออกกำลังกายที่บ้านแบบส่วนตัว และการติดตามจำนวนก้าว จึงสามารถตอบโจทย์ทุกด้านของสุขภาพและการออกกำลังกาย ดาวน์โหลด Rashaqa วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น!