V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn

Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plan, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, V.O2 cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.

Các tính năng chính bao gồm:

• Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
• Các bước đào tạo được cá nhân hóa: Nhận các bước đào tạo tùy chỉnh phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
• Tích hợp GPS: Đồng bộ hóa theo lịch đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các trình theo dõi thể dục phổ biến. - Hướng dẫn thời gian thực: Lợi ích từ hướng dẫn nhịp độ thời gian thực được đồng bộ hóa với thiết bị Garmin của bạn.
• Giao tiếp huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn khi cần thiết. - Phương pháp khoa học được hỗ trợ về mặt khoa học: Được phát triển bởi huấn luyện viên cấp độ Olympic nổi tiếng Jack Daniels, V.O2 sử dụng các phương pháp đào tạo được chứng minh khoa học để tối đa hóa kết quả của bạn và ngăn ngừa quá sức.

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn và chạy thông minh hơn, không khó hơn. V.O2 thích nghi với sự tiến bộ của bạn, cung cấp các kế hoạch đào tạo thông minh vừa hiệu quả và bền vững. Tải xuống V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch ngay hôm nay và đưa bạn lên cấp độ tiếp theo!