V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach

Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
• Personalized na mga paces ng pagsasanay: Tumanggap ng mga pasadyang mga paces ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: Walang putol na pag -sync ng iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data ng GPS mula sa mga tanyag na tracker ng fitness.
• Gabay sa Real-time: Makinabang mula sa real-time na patnubay sa pacing na naka-sync sa iyong aparato ng Garmin.
• Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
• Pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipiko: Binuo ng kilalang coach ng antas ng Olympic na si Jack Daniels, ginagamit ng V.O2 ang mga pamamaraan ng pagsasanay na pinatunayan ng siyentipiko upang ma-maximize ang iyong mga resulta at maiwasan ang overtraining.

I -unlock ang iyong buong potensyal at magpatakbo ng mas matalinong, hindi mas mahirap. Ang V.O2 ay umaangkop sa iyong pag -unlad, na nagbibigay ng mga intelihenteng plano sa pagsasanay na kapwa epektibo at napapanatiling. I -download ang V.O2: tumatakbo na coach at plano ngayon at tumakbo sa susunod na antas!