फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऊर्जा को बढ़ावा देने और उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाए गए वर्कआउट की सुविधा देता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। उपयोगकर्ता छह कठिनाई स्तरों में से चुन सकते हैं, संरचित 30-दिवसीय योजनाओं में भाग ले सकते हैं (प्रति योजना तीन कठिनाई विकल्पों के साथ), या अलग-अलग अवधि के व्यक्तिगत वर्कआउट का चयन कर सकते हैं। इसके अलावा, 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी कस्टम वर्कआउट निर्माण की अनुमति देती है। प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती और Google फ़िट एकीकरण शामिल हैं, यह सब बिना किसी उपकरण की आवश्यकता के। उपयोगकर्ता अपनी उपलब्धियों को सोशल मीडिया पर भी साझा कर सकते हैं।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: वैयक्तिकृत दिनचर्या सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करती है, इसके लिए किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है।
• विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर प्रशिक्षक उच्च-गुणवत्ता, प्रभावी अभ्यास सुनिश्चित करते हैं।
• छह कठिनाई स्तर: शुरुआती लोगों के लिए पहुंच और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए एक चुनौती।
• 30-दिवसीय फिटनेस योजनाएं: प्रगतिशील तीव्रता स्तरों के साथ संरचित कार्यक्रम उपयोगकर्ताओं को उनके लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करते हैं।
• ऑन-डिमांड वर्कआउट: व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर वर्कआउट और अवधि चुनने का लचीलापन।
• अनुकूलन योग्य वर्कआउट: एक विशाल व्यायाम पुस्तकालय का उपयोग करके वैयक्तिकृत दिनचर्या बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में संक्षिप्त, उच्च-परिभाषा वीडियो निर्देश, प्रगति ट्रैकिंग (बर्न की गई कैलोरी सहित), Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं। ऐप का उपकरण-मुक्त डिज़ाइन इसे सभी के लिए सुलभ और सुविधाजनक बनाता है।