
Mô tả ứng dụng
Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục trên thiết bị di động cung cấp các bài tập khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các bài tập được tạo bởi các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Người dùng có thể chọn từ sáu mức độ khó, tham gia vào các kế hoạch 30 ngày có cấu trúc (với ba tùy chọn độ khó cho mỗi kế hoạch) hoặc chọn các bài tập riêng lẻ với thời lượng khác nhau. Hơn nữa, một thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo bài tập tùy chỉnh. Tính năng theo dõi tiến trình, đếm lượng calo và tích hợp Google Fit đều được bao gồm mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Người dùng cũng có thể chia sẻ thành tích của mình trên mạng xã hội.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Thói quen cá nhân hóa phù hợp với mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập được thiết kế chuyên nghiệp: Huấn luyện viên chuyên nghiệp đảm bảo các bài tập chất lượng cao, hiệu quả.
- Sáu cấp độ khó: Khả năng tiếp cận dành cho người mới bắt đầu và thách thức đối với người dùng nâng cao.
- Kế hoạch tập thể dục trong 30 ngày: Các chương trình có cấu trúc với mức cường độ tăng dần sẽ hướng dẫn người dùng hướng tới mục tiêu của họ.
- Tập luyện theo yêu cầu: Linh hoạt lựa chọn các bài tập và thời lượng dựa trên nhu cầu cá nhân.
- Các bài tập có thể tùy chỉnh: Xây dựng thói quen cá nhân hóa bằng thư viện bài tập rộng lớn.
Các tính năng bổ sung bao gồm video hướng dẫn ngắn gọn, độ phân giải cao, theo dõi tiến trình (bao gồm cả lượng calo được đốt cháy), đồng bộ hóa Google Fit và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội. Thiết kế không cần thiết bị của ứng dụng giúp mọi người có thể truy cập và thuận tiện.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Ứng dụng như Warm Up & Morning Workout App