Odblokuj zdrowiej za pomocą kalkulatora BMI: śledzenie wagi! Ta kompleksowa aplikacja zapewnia wyraźny obraz masy ciała i ogólnego stanu zdrowia. Oblicz wskaźnik masy ciała (BMI) przy użyciu wagi, wysokości, wieku i płci. Ale funkcje się nie kończą.

Funkcje kluczowe:

❤️ Obliczenie BMI: Łatwo określić swoje BMI i zrozum, czy twoja waga znajduje się w zdrowym zakresie.

❤️ Monitorowanie masy: Śledź swoją codzienną wagę i wizualizuj swoje postępy za pomocą różnych wykresów. Przeanalizuj swoją historię wagi, aby uzyskać cenne spostrzeżenia.

❤️ Zaawansowane kalkulatory: Wyjdź poza BMI z kalkulatorami do stosunku talii do wysokości (WHTR), procentowego tłuszczu i spożycia kalorii (BMR + PAL), oferując całościowy widok składu ciała.

❤️ Oszacowanie podstawowej stawki metabolicznej (BMR): Zrozum wydatki na energię odpoczynku twojego ciała, aby lepiej zarządzać spożyciem kalorii.

❤️ Ocena WHTR: Oblicz stosunek talii do wysokości, aby ocenić ryzyko chorób związanych z wagą.

❤️ Ustawienie celów i śledzenie postępu: Ustaw cele wagowe i monitoruj swoje postępy za pomocą szczegółowych statystyk, w tym średnią różnicą wagową i wagą od punktu początkowego.

Twoja ścieżka do dobrego samopoczucia zaczyna się tutaj:

Niezależnie od tego, czy dąży do utraty masy ciała, utrzymania zdrowej wagi, czy poprawy ogólnego samopoczucia, kalkulator BMI: Śledzenie masy jest twoim idealnym towarzyszem zdrowia. Pobierz już dziś i wyrusz w podróż do zdrowszego, szczęśliwszego!