I -unlock ang isang malusog na ikaw sa BMI Calculator: Timbang ng Timbang! Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng isang malinaw na larawan ng timbang ng iyong katawan at pangkalahatang kalusugan. Kalkulahin ang iyong body mass index (BMI) gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Ngunit ang mga tampok ay hindi titigil doon.

Key Tampok:

❤️ Pagkalkula ng BMI: Madaling matukoy ang iyong BMI at maunawaan kung ang iyong timbang ay nasa loob ng isang malusog na saklaw.

❤️ Pagsubaybay sa timbang: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad sa iba't ibang mga tsart. Suriin ang iyong kasaysayan ng timbang upang makakuha ng mahalagang pananaw.

❤️ Mga Advanced na Calculators: Lumipas ang BMI na may mga calculator para sa baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (BMR + PAL), na nag-aalok ng isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan.

❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) Pagtantya: Unawain ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan upang mas mahusay na pamahalaan ang iyong paggamit ng calorie.

❤️ Pagtatasa ng WHTR: Kalkulahin ang iyong ratio ng baywang-sa-taas upang masuri ang iyong panganib ng mga sakit na may kaugnayan sa timbang.

❤️ Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad na may detalyadong istatistika, kabilang ang average na pagkakaiba sa timbang at timbang mula sa iyong panimulang punto.

Ang iyong landas sa kagalingan ay nagsisimula dito:

Kung naglalayong pagbaba ng timbang, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, o pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan, BMI Calculator: Ang Timbang Tracker ay ang iyong perpektong kasama sa kalusugan. I -download ngayon at sumakay sa isang paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya ka!