Ascent: Screen Time & Off Time é a solução definitiva para vencer a procrastinação e aumentar a produtividade. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis ​​de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent permite que você mantenha o foco e crie uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem pausar exercício, sessão de foco e bloqueio de rolos e shorts, todos projetados para aumentar a eficiência e minimizar distrações. O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores para mantê-lo no caminho certo. Diga adeus à rolagem compulsiva e olá a um estilo de vida mais consciente e produtivo.

Recursos de subida:

• Exercício de pausa: Reserve um momento para refletir antes de lançar aplicativos que possam distrair, incentivando escolhas conscientes.
• Sessão de foco: Crie um ambiente sem distrações para maximizar a produtividade e a eficiência.
• Lembretes: Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts para evitar interrupções.
• Intenções: Antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais, defina seu propósito, promovendo um relacionamento consciente com seus hábitos digitais.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho e reduza interrupções com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.

Conclusão:

Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos saudáveis ​​e duradouros ao telefone. Seus recursos, incluindo Exercício de Pausa, Sessão de Foco e Intenções, ajudam você a permanecer focado, produtivo e deliberado em suas interações digitais. Ao criar horários de bloqueio personalizados e receber lembretes motivacionais, o Ascent permite que você controle seu tempo e alcance seus objetivos. Baixe o Ascent hoje para começar sua jornada em direção a um relacionamento mais consciente e equilibrado com seu telefone.