Ứng dụng nổi bật:

• Kế hoạch tập luyện có cấu trúc 30 ngày
• Biến thể tập luyện hàng ngày
• Tăng dần cường độ
• Mẹo huấn luyện chuyên gia cho hình thức và kết quả tối ưu
• Bài tập thể hình - Không cần thiết bị
• Theo dõi giảm cân và đếm calo

Bản tóm tắt:

Ứng dụng tập luyện mông là chìa khóa của bạn để đạt được phần thân thấp hơn, được xác định rõ hơn. Kế hoạch 30 ngày hiệu quả này yêu cầu thiết bị tối thiểu và dễ dàng phù hợp với lịch trình của bạn. Với các video và hình ảnh động được hướng dẫn, bạn sẽ duy trì hình thức hoàn hảo trong mỗi lần tập luyện. Thêm vào đó, các tính năng như nhắc nhở tập luyện và theo dõi tiến trình giúp bạn có động lực. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một chuyên gia thể dục, ứng dụng này cung cấp một cách thuận tiện và hiệu quả để đạt được các mục tiêu thể dục của bạn ở nhà. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu chuyển đổi của bạn!