बीएमआई कैलकुलेटर के साथ एक स्वस्थ आपको अनलॉक करें: वेट ट्रैकर! यह व्यापक ऐप आपके शरीर के वजन और समग्र स्वास्थ्य की एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान करता है। अपने वजन, ऊंचाई, आयु और लिंग का उपयोग करके अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें। लेकिन सुविधाएँ वहाँ नहीं रुकती हैं।

प्रमुख विशेषताऐं:

❤ बीएमआई गणना: अपने बीएमआई को आसानी से निर्धारित करें और समझें कि क्या आपका वजन एक स्वस्थ सीमा के भीतर है।

❤ वजन की निगरानी: अपने दैनिक वजन को ट्रैक करें और विभिन्न चार्ट के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें। मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए अपने वजन के इतिहास का विश्लेषण करें।

❤ उन्नत कैलकुलेटर: कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHTR), शरीर में वसा प्रतिशत, और कैलोरी की खपत (BMR + PAL) के लिए कैलकुलेटर के साथ बीएमआई से परे जाएं, जो आपके शरीर की संरचना का एक समग्र दृश्य पेश करता है।

❤ बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) अनुमान: अपने कैलोरी सेवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने शरीर के आराम करने वाले ऊर्जा व्यय को समझें।

❤ WHTR मूल्यांकन: वजन से संबंधित बीमारियों के अपने जोखिम का आकलन करने के लिए अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात की गणना करें।

❤ लक्ष्य सेटिंग और प्रगति ट्रैकिंग: वजन लक्ष्य निर्धारित करें और अपने शुरुआती बिंदुओं से औसत वजन और वजन अंतर सहित विस्तृत आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।

वेलनेस के लिए आपका रास्ता यहाँ शुरू होता है:

चाहे वजन घटाने के लिए लक्ष्य, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, या समग्र कल्याण में सुधार करना, बीएमआई कैलकुलेटर: वेट ट्रैकर आपका सही स्वास्थ्य साथी है। आज डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, आपको खुश करने के लिए एक यात्रा पर लगाई!