Mengubah hidup anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi yang diluluskan WHO yang dipercayai oleh lebih daripada 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif (CBT) untuk menakluk ketagihan tembakau. Pantau kemajuan anda, menjimatkan wang, dan simpan motivasi dengan papan pemuka yang diperibadikan. Journaling terperinci membantu anda menjejaki perjalanan anda, mengidam keinginan, dan menguruskan kemunduran. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda dan mengukuhkan kesungguhan anda. Menerima bimbingan yang disesuaikan untuk menguruskan terapi penggantian nikotin dan penggunaan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti yang berjaya yang berjaya!

Ciri -ciri aplikasi:

• Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memudahkan berhenti.

• Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan tonggak seperti hari tanpa asap, wang yang disimpan, dan rokok dielakkan.

• Diari Komprehensif: Jejaki perjalanan anda, mengidam log, rekod sebarang slip, dan dapatkan pandangan berharga ke dalam corak ketagihan anda.

• Pengurusan Pengganti Nikotin: Menerima nasihat peribadi untuk membantu anda secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.

• Sokongan Motivasi: Tetap terinspirasi dengan menggalakkan kad dan mesej motivasi sepanjang perjalanan berhenti anda.

• Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman anda dengan ciri -ciri canggih yang tersedia melalui Kwit Premium.

Kesimpulan:

Dengan lebih daripada 3 juta pengguna, Kwit adalah aplikasi berhenti merokok yang sangat berkesan. Pendekatan berasaskan CBT menangani ketagihan secara holistik. Penjejakan peribadi, jurnal terperinci, dan sokongan untuk menguruskan pengganti nikotin bergabung untuk menyediakan penyelesaian berhenti yang komprehensif. Ciri -ciri motivasi membuat anda terlibat dan fokus. Kwit Premium menawarkan alat tambahan untuk kejayaan yang berkekalan. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda sekarang dan menjadi sebahagian daripada komuniti sokongan yang didedikasikan untuk masa depan yang bebas rokok.