Transformeer je leven en stop met roken met Kwit, de WHO-goedgekeurde app vertrouwde door meer dan 3 miljoen gebruikers! Deze wetenschappelijk gesteunde app maakt gebruik van gedrags- en cognitieve therapieën (CBT) om tabaksverslaving te veroveren. Controleer uw voortgang, bespaar geld en behoud de motivatie met een gepersonaliseerd dashboard. Gedetailleerde journaling helpt je bij het volgen van je reis, het vaststellen van hunkering en het beheren van tegenslagen. Krijg een dieper inzicht in uw verslaving en versterk uw vastberadenheid. Ontvang op maat gemaakte richtlijnen om nicotine-vervangingstherapie en gebruik van e-sigaretten te beheren. Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium. Download Kwit vandaag en lid van een bloeiende community van succesvolle Quiters!

APP -functies:

• Op CBT gebaseerde aanpak: KWIT gebruikt CBT-technieken om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken, waardoor een succesvolle stop wordt vergemakkelijkt.

• Gepersonaliseerde voortgang volgen: met een aangepast dashboard kunt u uw voortgang volgen, mijlpalen vieren zoals dagen rookvrij, geld bespaard en sigaretten vermeden.

• Uitgebreide dagboek: volg uw reis, log naar hunkeren, neem eventuele slips op en krijg waardevolle inzichten in uw verslavingspatronen.

• Nicotine-vervangingsbeheer: ontvang gepersonaliseerd advies om u te helpen uw afhankelijkheid van nicotinevervangingen en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.

• Motiverende ondersteuning: blijf geïnspireerd met bemoedigende motiverende kaarten en berichten tijdens uw Quit -reis.

• Kwit Premium: Verbeter uw ervaring met geavanceerde functies die beschikbaar zijn via Kwit Premium.

Conclusie:

Met meer dan 3 miljoen gebruikers is KWIT een zeer effectieve app voor het stoppen van roken. De op CBT gebaseerde aanpak pakt verslaving holistisch aan. Gepersonaliseerde tracking, gedetailleerde journaling en ondersteuning voor het beheer van nicotine -vervangers combineren om een ​​uitgebreide stopoplossing te bieden. Motiverende functies houden u betrokken en gefocust. Kwit Premium biedt extra tools voor blijvend succes. Geef prioriteit aan uw gezondheid en welzijn-download nu Kwit en word onderdeel van een ondersteunende gemeenschap die zich toelegt op een rookvrije toekomst.