Ibahin ang anyo ng iyong buhay at huminto sa paninigarilyo kasama ang KWIT, ang aprubadong aprubado ng WHO na pinagkakatiwalaan ng higit sa 3 milyong mga gumagamit! Ang app na sinusuportahan ng siyentipiko ay gumagamit ng pag-uugali at nagbibigay-malay na mga therapy (CBT) upang lupigin ang pagkagumon sa tabako. Subaybayan ang iyong pag -unlad, makatipid ng pera, at mapanatili ang pagganyak sa isang isinapersonal na dashboard. Ang detalyadong journal ay tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong paglalakbay, pinpoint cravings, at pamahalaan ang mga pag -setback. Makakuha ng isang mas malalim na pag -unawa sa iyong pagkagumon at palakasin ang iyong paglutas. Makatanggap ng pinasadyang gabay upang pamahalaan ang nikotina kapalit na therapy at paggamit ng e-sigarilyo. I -unlock ang mga advanced na tampok sa KWIT Premium. I -download ang KWIT ngayon at sumali sa isang maunlad na pamayanan ng matagumpay na quitters!

Mga Tampok ng App:

• Diskarte na nakabase sa CBT: Gumagamit ang KWIT ng mga pamamaraan ng CBT upang matugunan ang mga aspeto ng pag-uugali at nagbibigay-malay na pagkagumon, na pinadali ang isang matagumpay na huminto.

• Personalized na pagsubaybay sa pag-unlad: Hinahayaan ka ng isang pasadyang dashboard na subaybayan ang iyong pag-unlad, pagdiriwang ng mga milestone tulad ng mga araw na walang usok, nai-save ang pera, at mga sigarilyo na maiiwasan.

• Comprehensive Diary: Subaybayan ang iyong paglalakbay, pag -log cravings, itala ang anumang mga slips, at makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong mga pattern ng pagkagumon.

• Pamamahala ng Kapalit ng Nicotine: Tumanggap ng personalized na payo upang matulungan kang unti-unting mabawasan ang iyong pag-asa sa mga kapalit ng nikotina at e-sigarilyo.

• Suporta sa Pagganyak: Manatiling inspirasyon sa paghikayat ng mga motivational card at mensahe sa buong iyong paglalakbay.

• KWIT Premium: Pagandahin ang iyong karanasan sa mga advanced na tampok na magagamit sa pamamagitan ng KWIT Premium.

Konklusyon:

Sa higit sa 3 milyong mga gumagamit, ang KWIT ay isang mabisang epektibong pagtigil sa paninigarilyo. Ang diskarte na nakabase sa CBT ay humahawak sa pagkagumon sa holistically. Ang personalized na pagsubaybay, detalyadong journal, at suporta para sa pamamahala ng mga kapalit ng nikotina ay pinagsama upang magbigay ng isang komprehensibong solusyon sa pagtigil. Ang mga tampok na motivational ay nagpapanatili sa iyo na nakikibahagi at nakatuon. Nag -aalok ang KWIT Premium ng karagdagang mga tool para sa pangmatagalang tagumpay. Unahin ang iyong kalusugan at kagalingan-Mag-download ng KWIT ngayon at maging bahagi ng isang sumusuporta sa pamayanan na nakatuon sa isang hinaharap na walang usok.