Découvrez la paix intérieure avec VGZ Mindfulness Coach, une application gratuite de pleine conscience conçue pour améliorer votre quotidien. Bénéficiant de plus de 100 exercices et 8 programmes complets, cette application s'adapte à différents horaires et humeurs. Guidé par Annegreetje, experte en pleine conscience, vous découvrirez un large éventail de pratiques, de la méditation au yoga pour enfants, le tout en néerlandais. Personnalisez votre expérience en sélectionnant votre voix préférée et suivez vos progrès avec de nouveaux filtres et un indicateur d'humeur. Cette application pratique est votre compagnon idéal pour cultiver la pleine conscience et la présence.

Principales caractéristiques de VGZ Mindfulness Coach :

• Accès à 100 exercices de pleine conscience et 8 programmes structurés.
• Les exercices incluent la méditation et le yoga pour enfants.
• Sélection de voix personnalisable (masculine ou féminine).
• Développé par Annegreetje, coach de pleine conscience expérimentée.
• Les nouvelles fonctionnalités incluent des filtres de suivi des progrès et un indicateur d'humeur.
• Entièrement gratuit et accessible à tous.

En bref :

VGZ Mindfulness Coach fournit une collection complète d'outils de pleine conscience pour vous aider à vivre plus pleinement le présent. Avec des options personnalisées et un suivi des progrès, cette application gratuite est une ressource inestimable pour améliorer votre bien-être. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez votre voyage de pleine conscience !