程序描述
通过VGZ Mindfulness Coach发现内心的平静，这是一款免费的正念应用程序，旨在改善您的日常生活。 该应用程序拥有 100 多个练习和 8 个综合程序，可满足各种日程安排和心情。 在正念专家 Annegreetje 的指导下，您会发现各种各样的练习，从冥想到儿童瑜伽，全部都是荷兰语。 通过选择您喜欢的声音来个性化您的体验，并使用新的过滤器和情绪计跟踪您的进度。 这款方便的应用程序是您培养正念和存在感的完美伴侣。
VGZ Mindfulness Coach的主要特点：
- 获得 100 个正念练习和 8 个结构化课程。
- 练习包括冥想和儿童瑜伽。
- 可定制的语音选择（男声或女声）。
- 由经验丰富的正念教练 Annegreetje 开发。
- 新功能包括进度跟踪过滤器和情绪计。
- 完全免费，所有人都可以使用。
简而言之：
VGZ Mindfulness Coach提供了全面的正念工具集合，帮助您更充分地活在当下。 凭借个性化选项和进度跟踪，这款免费应用程序是增强您健康的宝贵资源。立即下载并开始您的正念之旅！
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用户评价
Love this app! The guided meditations are very calming and helpful. A great tool for managing stress and anxiety.
Buena app para relajarse. Las meditaciones guiadas son muy útiles. Me gustaría que hubiera más opciones de personalización.
Application correcte pour la méditation. Certaines méditations sont un peu longues. L'interface utilisateur pourrait être améliorée.
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