Обнаружьте внутренний покой с помощью VGZ Mindfulness Coach, бесплатного приложения для осознанности, созданного для улучшения вашей повседневной жизни. Это приложение содержит более 100 упражнений и 8 комплексных программ и подходит для различного графика и настроения. Под руководством эксперта по осознанности Аннегретье вы найдете широкий спектр практик, от медитации до детской йоги, все на голландском языке. Персонализируйте свой опыт, выбрав предпочитаемый голос, и отслеживайте свой прогресс с помощью новых фильтров и индикатора настроения. Это удобное приложение — ваш идеальный помощник для развития осознанности и присутствия.

Основные характеристики VGZ Mindfulness Coach:

• Доступ к 100 упражнениям на осознанность и 8 структурированным программам.
• Упражнения включают медитацию и детскую йогу.
• Настраиваемый выбор голоса (мужской или женский).
• Разработано опытным тренером по осознанности Аннегретье.
• Новые функции включают фильтры отслеживания прогресса и индикатор настроения.
• Совершенно бесплатно и доступно всем.

Коротко:

VGZ Mindfulness Coach представляет собой обширную коллекцию инструментов осознанности, которые помогут вам более полно жить в настоящем. Благодаря персонализированным параметрам и отслеживанию прогресса это бесплатное приложение является бесценным ресурсом для улучшения вашего самочувствия. Загрузите сегодня и начните свой путь осознанности!