होम ऐप पर बॉडीवेट वर्कआउट का परिचय! अपने शरीर को व्यक्तिगत, घर के वर्कआउट के साथ बदल दें। पुल-अप, डिप्स, और बुर्पीज, मांसपेशियों का निर्माण और समग्र फिटनेस को बढ़ावा देने सहित ताकत अभ्यास की एक विविध रेंज के साथ अपने आप को चुनौती दें। ऐप में ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर और यहां तक ​​कि सड़क वर्कआउट को लक्षित करने वाले सर्किट प्रशिक्षण विकल्प भी हैं, जिसमें पूरी तरह से कस्टम रूटीन बनाने की क्षमता है।

ऑटोमैटिक प्रोग्राम चयन, लचीला शेड्यूलिंग, वर्कआउट रिमाइंडर, विस्तृत आंकड़े, एक कैलोरी काउंटर और एक अनुकूलन योग्य इंटरफ़ेस, यह ऐप आपका अंतिम व्यक्तिगत ट्रेनर है। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!

ऐप सुविधाएँ:

• स्ट्रेंथ वर्कआउट: मास्टर चुनौतीपूर्ण अभ्यास जैसे पुल-अप, लेग उठता है, डिप्स, बुर्पीस, पुश-अप्स, बेंच डिप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स, तख्तों और कूद रोप। ताकत बनाने और फिटनेस में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
• कस्टम व्यायाम निर्माण: अपने वर्कआउट को निजीकृत करें। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप अपनी खुद की अनूठी दिनचर्या बनाएं।
• सर्किट प्रशिक्षण: ऊपरी शरीर, एबीएस, निचले शरीर, या सड़क वर्कआउट के लिए पूर्व-डिज़ाइन किए गए सर्किट से चुनें, या पूर्ण शरीर की चुनौती के लिए मिश्रण और मैच।
• लचीला प्रशिक्षण स्थान: कहीं भी कसरत - घर, सड़क, या जिम- ऐप आपके वातावरण में अपना जाता है।
• व्यापक विशेषताएं: स्वचालित कार्यक्रम चयन, लचीली शेड्यूलिंग, रिमाइंडर, विस्तृत सांख्यिकी ट्रैकिंग, एक कैलोरी काउंटर, एक सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, एक समायोज्य टाइमर, मैनुअल परिणाम इनपुट, Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन, अनुकूलन योग्य रंग विषयों और दृश्य हानि अनुकूलन का आनंद लें।
• नेत्रहीन बिगड़ा हुआ उपयोगकर्ताओं के लिए पहुंच: बढ़ी हुई पहुंच के लिए टॉकबैक के साथ संगत।

निष्कर्ष:

यह ऐप बॉडीवेट प्रशिक्षण के लिए एक व्यापक और उपयोगकर्ता के अनुकूल मंच प्रदान करता है। इसके विविध अभ्यास, अनुकूलन योग्य विकल्प और लचीले स्थान आपको सही कसरत दिनचर्या बनाने के लिए सशक्त बनाते हैं। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस, विस्तृत सांख्यिकी, कैलोरी काउंटर और Google फिट एकीकरण आपके अनुभव को बढ़ाते हैं। टॉकबैक संगतता समावेशिता सुनिश्चित करती है। अभी डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!