その後、平均的なフィットネスアプリではありません。単純な重量挙げまたは担当者のカウントを超越します。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または体操の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きは、理想的なトレーニングパートナーです。

このアプリには、筋肉のアップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、幅広いスキルがあり、それぞれが詳細な説明とテクニックの内訳で説明されています。ただし、その後のトレーニングアプローチにより、その後は本当に際立っています。各スキルは、複数の進行に細心の注意を払って分割され、現在のフィットネスレベルに合わせた段階的な学習曲線を確保します。

しかし、利点はそこで止まりません。高度な課題を求めている人のために、その後、ワンアームのプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルを提供します。さらに、このアプリは、Thenics Coachが作成したパーソナライズされたルーチンでワークアウト計画を簡素化します。

shyls機能：

• マスター印象的な体操：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、v-sitsなどの印象的なスキルを達成します。
• 高度なプロのスキル：ファンダメンタルズを超えて、片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの高度な動きに取り組む。
• 詳細なテクニックガイド：各スキルと進行には、詳細な説明とテクニックの説明が付属しており、自己ペースの学習が可能です。
• 進歩的なワークアウト：スキルは、それぞれがさまざまなトレーニングを行い、着実な進歩と適応性を確保し、管理可能な進行に分類されます。
• パーソナライズされたトレーニング計画： Thenics Coachは、目標とフィットネスレベルに基づいてパーソナライズされたトレーニング計画を設計し、テーラードトレーニングエクスペリエンスを提供します。
• スキル重視のトレーニング：重量挙げや繰り返しを強調するアプリとは異なり、その後、スキル獲得を優先します。強度、機能的筋肉、 、および 信じられないほどの体操能力をマスターします。

結論は：

Thisを今すぐダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。詳細なガイド、進歩的なトレーニング、パーソナライズされた計画により、あなたは自分のペースで進歩し、フィットネスの目標を達成します。一般的なトレーニングを残し、マッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどのスキルをマスターします。今すぐ気体の旅を始めましょう！