Bodybuilding Workout Log: 최고의 피트니스 동반자

초보부터 숙련된 리프터까지 모든 피트니스 수준에 맞게 설계된 최고의 운동 추적 앱 Bodybuilding Workout Log으로 훈련 효율성을 극대화하세요. 이 앱을 사용하면 지속적인 전화 방해 없이 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.

맞춤형 운동 빌더를 사용하여 손쉽게 맞춤 운동 루틴을 만드세요. 다양한 운동 중에서 선택하여 특정 요구 사항과 선호도에 맞게 운동을 조정하세요. 또한 앱은 귀하의 능력에 맞게 쉽게 수정할 수 있는 샘플 루틴을 제공합니다.

간단한 추적을 넘어 Bodybuilding Workout Log는 상세한 진행 상황 분석을 위한 강력한 기능을 제공합니다.

• 종합적인 로깅: 각 세트에 대한 설명과 메모를 기록하고, 세트 난이도를 모니터링하고, 세트, ​​횟수, 중량, 설명, 휴식 시간을 포함한 자세한 운동 내역을 검토합니다. 진행 상황에 대한 편리한 달력과 통계 개요에 액세스하세요.
• 맞춤 설정: 휴식 타이머, 자동 휴식 간격, 결과 표시 기본 설정(최고의 결과 또는 동일한 루틴만) 및 최대 1회 반복 공식을 조정하여 경험을 맞춤화하세요.
• 실적 분석 및 공유: 심층 분석을 위해 운동 데이터를 내보내고, 소셜 미디어에서 성공을 공유하고, 새로운 개인 최고 기록, 총 중량 리프팅, 훈련 기간 및 강도를 보여주는 운동 후 요약을 봅니다. .
• 간단한 작업 흐름: 불완전한 운동 재개, 손쉬운 슈퍼세트 실행, 후속 세트에 대한 중량 사전 입력, 즉석 운동 추가, 제거 또는 재정렬과 같은 기능으로 훈련 중단을 최소화합니다.
• 데이터 보안: 편리한 백업 및 복원 기능으로 귀중한 운동 데이터가 안전하게 보호되므로 안심하세요.

주요 기능:

• 맞춤형 운동 빌더: 이상적인 루틴을 디자인하거나 제공된 샘플 계획을 수정하세요.
• 자세한 추적: 세트, 횟수, 체중, 휴식 시간, 메모 등 모든 것을 기록하세요.
• 사용자 정의 가능한 설정: 특정 훈련 스타일과 선호도에 맞게 앱을 맞춤화하세요.
• 종합 분석: 자세한 통계 및 데이터 내보내기를 통해 진행 상황을 검토하세요.
• 시간 절약 도구: 더욱 효율적인 교육 경험을 위해 작업 흐름을 간소화하세요.
• 데이터 백업 및 복원: 원활한 데이터 전송으로 훈련 기록을 보호하세요.

Bodybuilding Workout Log은 효율적인 운동 추적 및 진행 상황 모니터링을 위한 올인원 솔루션입니다. 지금 앱을 다운로드하고 성공을 향한 피트니스 여정을 시작하세요!