Bodybuilding Workout Log: あなたの究極のフィットネスパートナー

初心者から熟練リフターまで、あらゆるフィットネスレベル向けに設計された究極のワークアウト追跡アプリである Bodybuilding Workout Log でトレーニング効率を最大化します。 このアプリを使用すると、電話を頻繁に中断することなくフィットネスの目標を達成できます。

カスタム ワークアウト ビルダーを使用して、パーソナライズされたワークアウト ルーチンを簡単に作成します。 幅広いエクササイズの中から選択して、特定のニーズや好みに合わせてトレーニングをカスタマイズします。 このアプリには、機能に合わせて簡単に変更できるサンプル ルーチンも用意されています。

単純な追跡を超えて、Bodybuilding Workout Log は詳細な進捗分析のための堅牢な機能を提供します。

• 包括的なログ: 各セットのコメントとメモを記録し、セットの難易度を監視し、セット、回数、重量、コメント、休憩時間を含む詳細なワークアウト履歴を確認します。 便利なカレンダーと進捗状況の統計概要にアクセスします。
• パーソナライズされた設定: 休憩タイマー、自動休憩間隔、結果表示の設定 (最良の結果または同じルーチンのみ)、および 1 担当者の最大数式を調整して、エクスペリエンスをカスタマイズします。
• パフォーマンス分析と共有: 詳細な分析のためにワークアウト データをエクスポートし、ソーシャル メディアで成功を共有し、新しい自己ベスト、総重量、トレーニング時間、強度を示すワークアウト後の概要を表示します。 .
• 合理化されたワークフロー: 不完全なワークアウトの再開、簡単なスーパーセットの実行、後続のセットのウェイトの事前入力、およびその場でのエクササイズの追加、削除、並べ替えなどの機能により、トレーニングの中断を最小限に抑えます。
• データ セキュリティ: 便利なバックアップと復元機能により、貴重なワークアウト データが安全に保護されるのでご安心ください。

主な機能:

• カスタム ワークアウト ビルダー: 理想的なルーチンをデザインするか、提供されたサンプル プランを変更します。
• 詳細な追跡: セット、回数、体重、休憩時間、メモなど、すべてを記録します。
• カスタマイズ可能な設定: 特定のトレーニング スタイルや好みに合わせてアプリを調整します。
• 包括的な分析: 詳細な統計とデータのエクスポートで進捗状況を確認します。
• 時間節約ツール: ワークフローを合理化して、より効率的なトレーニング体験を実現します。
• データのバックアップと復元: シームレスなデータ転送でトレーニング履歴を保護します。

Bodybuilding Workout Log は、効率的なワークアウトの追跡と進行状況の監視のためのオールインワン ソリューションです。今すぐアプリをダウンロードして、成功へのフィットネスの旅に乗り出しましょう!