Omada는 지속 가능하고 건강한 습관을 키울 수 있도록 설계된 획기적인 온라인 프로그램입니다. OMADA 앱을 사용하면 코치와 긴밀한 관계를 유지하고, 움직일 때도 식사를 쉽게 추적하고 신체 활동을 주시하고 지원 커뮤니티와 교류 할 수 있습니다. 앱의 사용자 친화적 인 인터페이스를 사용하면 매주 레슨을 완료하고 진행 차트를 원활하게 검토 할 수 있습니다. Omada는 맞춤형 지원으로 최첨단 행동 변경 기술을 통합함으로써 제 2 형 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환의 위험을 낮추는 강력한 도구 역할을합니다. Omada의 선구적인 디지털 행동 의학 접근 방식의 이점을 거두고있는 수천 명의 계급에 합류하십시오.

Omada의 특징 :

코치와의 직접 메시지 : 직접 메시징을 통해 전용 코치와 참여하여 건강 여행에 대한 개인화 된 지원과지도를받습니다.

이동 중에 식사 추적 : 앱의 편리한 식사 추적 기능을 사용하면 외출 중에 식사를 쉽게 기록 할 수 있으므로식이 목표를 유지하는 것이 간단합니다.

단계 및 신체 활동 추적 : 매일 단계와 신체 활동에 대한 탭을 유지하여 동기 부여를 유지하고 적극적인 라이프 스타일을 이끄는 동안 체력 목표를 달성 할 수 있도록 도와줍니다.

모바일 친화적 인 형식의 주간 레슨 : 모바일 장치에 최적화 된 형식으로 주간 수업에 액세스하고 완료하여 자신에게 적합한 속도로 배우고 진행할 수 있습니다.

사용자를위한 팁 :

코치와 연결하십시오 : 직접 메시징 기능을 최대한 활용하여 코치와 정기적으로 의사 소통하고 업적을 공유하며 필요한 피드백과 격려를 얻으십시오.

식사 추적 활용 : 식사 추적 기능을 활용하여 더 건강한 식습관을 장려하고 음식 섭취를 모니터링하며 먹는 음식에 대해 더 똑똑한 선택을하십시오.

피트니스 목표 설정 : 단계 및 활동 추적을 사용하여 새로운 피트니스 목표를 설정하고 달성하여 매일 더 활동적이고 건강하게됩니다.

결론:

Omada®는 포괄적이고 사용자 친화적 인 경험을 제공하여 건강 및 건강 여행을 향상시키는 다양한 기능을 제공합니다. 코치와의 직접 메시지에서 식사 및 신체 활동 추적에 이르기까지 앱은 지속적인 라이프 스타일을 변경하는 데 필요한 도구와 리소스를 제공합니다. 앱의 기능에 참여하고 제공된 팁을 구현함으로써 전반적인 복지를 향상시키고 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 오늘 Omada 앱을 다운로드하고 더 건강한 미래로가는 길을 시작하십시오.