Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать устойчивые, здоровые привычки. С приложением Omada вы можете поддерживать тесную связь со своим тренером, без особых усилий отслеживать свои блюда, даже когда вы в движении, следить за своей физической активностью и взаимодействовать с поддерживающим сообществом. Интерфейс приложения, удобный для пользователя, позволяет вам выполнять еженедельные уроки и плавно просмотреть свою диаграмму прогресса. Объединяя современные методы изменения поведения с адаптированной поддержкой, Omada служит мощным инструментом для снижения риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к рядам тысяч, которые пожинают преимущества новаторского подхода Омады к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: взаимодействуйте с вашим преданным тренером через прямые сообщения, чтобы получить персонализированную поддержку и руководство в вашем путешествии в области здравоохранения.

Отслеживание еды на ходу: с удобной функцией отслеживания приложения вы можете легко зарегистрировать свои блюда, пока вы находитесь, что делает его простым для поддержания ваших целей в рационе.

Отслеживание шага и физической активности: следите за своими ежедневными шагами и физической активностью, помогая вам оставаться мотивированными и соответствовать вашим целям фитнеса, возглавляя активный образ жизни.

Еженедельные уроки в формате, подходящем для мобильных устройств: доступ и заполните свои еженедельные уроки в формате, оптимизированном для мобильных устройств, позволяя вам учиться и прогрессировать в темпе, который вам подходит.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи со своим тренером: максимально используйте функцию прямых сообщений, чтобы регулярно общаться с вашим тренером, поделиться своими достижениями и получить отзывы и поддержку, которые вам нужны.

Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы способствовать более здоровым привычкам питания, следите за потреблением пищи и сделайте более разумный выбор о том, что вы едите.

Установите цели в фитнесе: используйте шаг и отслеживание активности, чтобы установить и достичь новых целей в фитнесе, заставляя себя быть более активным и здоровым с каждым днем.

Заключение:

OMADA® предлагает комплексный и удобный опыт, предоставляя набор функций для улучшения вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания пищи и физической активности, приложение дает вам инструменты и ресурсы, необходимые для внесения долговременных изменений в образе жизни. Взаимодействуя с функциями приложения и внедряя предоставленные советы, вы можете улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение Omada сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому будущему.