O aplicativo Freediving Apnea Trainer aumenta a capacidade de prender a respiração e a resistência, beneficiando mergulhadores livres de todos os níveis, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga. Os usuários inserem o tempo máximo atual de apneia e o aplicativo gera cronogramas de treinamento personalizados. Esses planos incorporam vários exercícios destinados a melhorar a apnéia. O aplicativo possui vários recursos importantes: tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento detalhado do histórico de treinamento e integração com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. É importante ressaltar que este aplicativo é uma ferramenta de condicionamento físico e não deve substituir o aconselhamento médico profissional. Consulte um médico antes de usar este ou qualquer aplicativo de fitness.

Este software oferece seis vantagens significativas:

• Apneia e retenção da respiração aprimoradas: Desenvolve capacidades de retenção da respiração mais longas, cruciais para mergulho livre, caça submarina e ioga.
• Treinamento personalizado: Planos de treinamento personalizados com base na capacidade individual de apneia.
• Personalização flexível: Edite tabelas de treinamento existentes ou crie tabelas de treinamento personalizadas para uma abordagem personalizada.
• Acompanhamento abrangente do progresso: Histórico detalhado de treinamento, estatísticas e gráficos monitoram o progresso ao longo do tempo.
• Compatibilidade com dispositivos externos: Integra-se com oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para melhor coleta de dados.
• Recursos avançados: Inclui recursos como temporizador de respiração quadrado, notificações de fase de treinamento (voz e vibração), marcação de contração e controles de pausa/transição para uma experiência de treinamento abrangente.